オンラインヨガの無料体験で確認すべきポイント ビデオ型とライブ型のどちらが合っているか オンラインヨガのレッスン形式にはライブ型とビデオ型の2種類があります。 それぞれ特徴が異なるため、ライブ型が向いている人もいれば、ビ...