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【初心者も安心】ホットヨガの始め方ガイド!あなたに最適なスタジオをお届けします

ホットヨガ 初心者

~ヨガでキレイに、笑顔で幸せな毎日を~

「もっとキレイになりたいけど、自分に自信が持てない……」

鏡を見る度に憂鬱になったり、年を重ねるうちに美意識が薄れて自信もなくなっていく。

でも「美」は女性の誰もが持っているもの。ヨガはその女性本来の美しさを引き出してくれるに過ぎません。

当サイトはホットヨガを中心に、ヨガと美にまつわる情報を幅広くお届け。

ホットヨガ小町は「体・肌・心を磨く」をテーマに、キレイを追求するあなたを全力で応援します。

ホットヨガを始める前に最低限知っておきたい基本常識

ー ホットヨガの料金を知る ー

ホットヨガ 費用

ホットヨガをやりたいけどお財布事情が心配で….

そんな方へ料金相場や安く通うための方法をご紹介します。

ホットヨガの料金を詳しく見る

ー ホットヨガのキャンペーンを知る ー

人気スタジオ各社の最新キャンペーン情報をまとめました。

割引率の高いスタジオを厳選していますので、お得にホットヨガを始めたいなら必見!

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ー ホットヨガの効果を知る ー

ホットヨガ 効果

嘘とホントが入り交じるホットヨガの効果。

実は知っているようで知らない効果と効果を高める方法を学びましょう。

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ー ホットヨガの頻度と期間を知る ー

ホットヨガを始めたての頃は効果を感じづらいもの。

効果を実感するためには正しい頻度と期間を知ることが大切です。

ホットヨガの頻度を詳しく見る

【2020年最新版】おすすめのホットヨガスタジオBEST3

1位:ホットヨガスタジオLAVA

業界No1の実績と信頼。誰もが安心して通える

総合評価 ★★★★★
地域 全国420店舗~
レッスン強度 Easy~Hard
月会費 6,800円~

会員数100万人、体験者150万人以上にのぼる、業界最大手のホットヨガスタジオです。会員の効果実感率は98%以上にのぼり、プログラムとインストラクターの質が非常に高いと大人気。

こんな人におすすめ
  • 初めてホットヨガスタジオに通う
  • 最短で最高の成果を出したい
  • 会社・自宅近くで通いたい
LAVA会員アヤ
今ならLAVA史上最大級のキャンペーンが実施中よ!

一番お得に始めるならこちら

2位:ホットヨガスタジオCALDO(カルド)

安くて充実した設備のコスパ最高スタジオ

総合評価 ★★★★☆
地域 全国100店舗~
レッスン強度 Easy~Normal
月会費 6,600円~

今人気急上昇中のコスパNo1ホットヨガスタジオです。

月会費がとにかく安いうえに業界トップクラスのスタジオ設備。最安価格帯で大満足のサービスが受けられます。

こんな人におすすめ
  • リーズナブルに通いたい
  • 易しいレッスンを沢山受けたい
  • 気軽にホットヨガを始めたい
カルド会員サキ
レッスンの予約が一切不要だから気軽に通えるよ!

各店舗の料金はこちら

ホットヨガのカルド

3位:ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

女性目線のスタジオ設計と多彩なプログラムが魅力的

総合評価 ★★★★☆
地域 全国40店舗~
レッスン強度 Easy~Normal
月会費 8,470円~
30~40代の女性を中心に人気沸騰中の女性専用スタジオ。

『自分を好きになれるスタジオ』をコンセプトに、まるでカフェのようなオシャレな店内、女性のニーズに特化した悩み別プログラムが大好評です。

こんな人におすすめ
  • 具体的な体の悩みがある
  • 男性と一緒にやるのが恥ずかしい
  • カフェみたいなオシャレな空間が好き
loIve会員ミホ
ロイブなら自然と女子力がUPするわよ。

キャンペーンの詳細はこちら

ホットヨガ loIve(ロイブ

LAVAと人気スタジオ各社の違いと特徴

ランキング1位に輝いたLAVAはホットヨガの代名詞といっても過言ではありません。

おそらく、ホットヨガについてあまり知らない方でも名前だけ知っている方も少なくないでしょう。

しかし、LAVAは全てにおいて優れているわけではありません。一番人気であるが故のデメリットもあれば、相性が悪い場合もあります。

LAVA会員アヤ
天下のLAVAにも悪い面はあるのよね・・。

そこで、そのデメリットと合わせてLAVAと人気スタジオ5社の違いと特徴をまとめましたので、スタジオ選びに迷われているのであれば、以下の記事を是非ご参考ください。

徹底的に比較して選びたいならこちら

【目的・レベル別】ホットヨガスタジオの選び方

ー選び方と初心者向けスタジオー

人気スタジオ全43社のうち、おすすめのホットヨガスタジオ5社を厳選しました。

失敗しない選び方目的別のスタジオ比較も全てわかりますので、あなたにピッタリなスタジオが見つかるはず!

ー料金が安いスタジオー

ホットヨガ 東京 安い

とにかくリーズナブルに通いたい方向け!料金が安い順にホットヨガスタジオをご紹介します。

料金で選ぶ時に注意すべき3つのポイントも解説。

【地域別】ホットヨガスタジオの探し方

スタジオを探すポイントは細かく分けると色々とありますが、その中でも一番重要なのが「立地」です。

どんなに魅力的なスタジオでも自宅や会社から遠かったり、アクセスしづらい場所ですと、行き帰りだけでも一苦労。

そこで東京都内の各エリアを中心に、全国各地のスタジオを厳選しました。

ヨガ講師エリ
各地域のスタジオ事情から地域最安値まで丸わかりよ。

エリア別に探したいならこちら

ホットヨガ激戦区TOP5

ホットヨガ 池袋 安い

【2020年最安】池袋で安い&人気のホットヨガスタジオおすすめ7選

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【2020年最安】新宿で安い&人気のホットヨガスタジオおすすめ8選

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月会費が安い!銀座のホットヨガスタジオおすすめ8選【2020年最安】

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【2020年最安】梅田で安い&人気のホットヨガスタジオおすすめ8選

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【全34店舗】安い!横浜のホットヨガスタジオ特集【2020年最新】

スタジオ別の最新情報と裏事情

 

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