そのような方へ向けて新宿周辺でおすすめのホットヨガスタジオを厳選。
料金が安いスタジオから女性専用・男女共用スタジオまで、新宿エリア最高のラインナップになっています。
東京有数のホットヨガ激戦区ですので、スタジオ選びに是非役立ててみてください。
| ホットヨガおすすめBEST3@新宿版 | ||
| CALDO | LAVA | zen place strong |
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| 新宿エリアで通い放題コース最安値。予約不要＆駅チカのため、いつでも気軽に通えます。 | 新宿で通いやすさNo1。東口・西口から通える唯一の女性専用スタジオ。2店舗通い放題OKです。 | 最新メソッドが取り入れられた本格派ホットヨガスタジオ。自律神経のバランスを整えるのに最適。 |
目次
新宿でおすすめのホットヨガスタジオ8選
ホットヨガ＆ジム CALDO新宿
『安い』『充実した設備』『豊富なプログラム』の三拍子が揃っています。
リーズナブルにホットヨガを始めるなら間違いなく最有力候補。
また、新宿駅から近くて通いやすさも抜群です。
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★★ |
| プログラム | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 利用者 | 男女共用 |
- 新宿最安値！
- 整理券制で予約が一切不要
- 本格ジムが利用し放題（追加料金無し）
- 新宿駅東南口から最も近い！
公式サイトはこちら
CALDO新宿店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 500円 |
| 入会金 | 11,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 7,700円（新宿最安） |
| 通い放題コース | 10,450円（新宿最安） | |
| キャンペーン特典 | ・入会金と事務手数料が無料 ・初めの2ヶ月間月会費が2525円＆ ・初めの2ヶ月間オプション付け放題 など |
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※上記金額は全て税込価格
CALDO新宿店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 30種類～ |
| 強度の段階 | 3段階 |
| 実施頻度 | 平日：7～8回/日（うち、夕方以降3回） 休日：6回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・ビギナーヨガ ・リラックスヨガ ・コアスリムヨガ ・リセットヨガ ・美痩せヨガ ・シェイプヨガ ・美脚スリムヨガ ・アロマデトックスヨガ ・姿勢改善ヨガ など |
カルド新宿店では目的に合わせた、多彩なダイエット・不調改善プログラムが用意されています。
全体的に難易度が低く、一部レッスンを除けば初心者でも全ての強度のレッスンが受けられます。
なお、レッスンの事前予約が一切不要。50人以上収容できるスタジオ規模ですので、満員になることもほぼありません。
CALDO新宿店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆ジム ＣＡＬＤＯ新宿 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿４丁目２−２３ 新四ｃｕｒｕｍｕビル B2F |
| 新宿駅からアクセス | 『新宿駅』東南口から徒歩3分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：21時～ 休日：18時～ |
| 定休日 | 10日・20日・月末最終日 |
体験スケジュールはこちら
ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店
2つのスタジオを完備しており、1日のレッスン実施数は新宿No1。
追加料金無しで新宿西口店または、西口駅前店を利用できます。
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★★ |
| プログラム | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
| 利用者 | 女性専用 |
- 新宿西口店・西口駅前店と2店舗通い放題！
- 2スタジオ完備！
- 話題のサーフヨガも体験できる！
公式サイトはこちら
LAVA新宿東口店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 500円 |
| 入会金 | 5,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 10,800円 |
| 通い放題コース | 15,800円 | |
| キャンペーン特典 | ・体験料0円 ・入会金と事務手数料 が無料 ・通い放題コースが最大87%OFF ・各種オプション料金が無料 など |
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※上記金額は全て税込価格
➡関連記事：新宿東口店も実施中！LAVAの最新キャンペーン情報まとめ
LAVA新宿東口店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 35種類 |
| 強度の段階 | 7段階 |
| レッスンの実施頻度 | 平日：13回/日（新宿最多） 休日：7回/日（新宿最多） |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・ヨガベーシック ・リンパリラックスヨガ ・パワーヨガ初級 ・お腹引き締めヨガ ・肩こり改善ヨガ ・美脚ヨガ ・ウェーブリングヨガ（常温） ・体ほぐしヨガ ・サーフィンヨガベーシック など |
LAVA東口店にはホットヨガ用とサーフィン用の2つのスタジオが完備されており、レッスンの実施頻度が非常に多いです。
なお、同じ新宿エリアの西口店・西口駅前店のレッスンも受けられますので、通常の2倍のレッスンを受けられます。
LAVA新宿東口店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目３６−６ 新宿大安ビル5Ｆ |
| 新宿駅からアクセス | 「新宿駅」東南口から徒歩1分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：21時～ 休日：18時30分～ |
| 定休日 | 第2木曜 |
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ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店
東口店同様、2つのスタジオを完備しており、様々なレッスンが受けられます。
今後、常温ヨガプログラムも導入予定。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★☆ |
| プログラム | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
| 利用者 | 女性専用 |
- 西口から通える唯一の女性専用スタジオ！
- 東口店と西口駅前店と3店舗利用可！
- 2つのスタジオ完備！
公式サイトはこちら
LAVA新宿西口駅前店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 500円 |
| 入会金 | 5,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 10,800円 |
| 通い放題コース | 15,800円 | |
| キャンペーン特典 | ・体験料0円 ・入会金と事務手数料 が無料 ・通い放題コースが最大87%OFF ・各種オプション料金が無料 など |
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※上記金額は全て税込価格
LAVA新宿西口駅前店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 25種類 |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：11回/日 休日：11回/日（新宿最多） |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・ヨガベーシック ・リラックスヨガ ・やさしいパワーヨガ ・体幹バランスヨガ ・骨盤筋整ヨガ ・肩こり改善ヨガ ・美脚ヨガ ・ヨガフローベーシック ・Fun Shape Perfect ・デトックスヨガ など |
LAVA 新宿西口店のレッスンは、LAVAの定番プログラムから新メニューまで、幅広いラインナップです。
平日の16時以降と休日は2つ目のスタジオが開放されるため、毎日たくさんのプログラムの中から選べます。
なお、東口店も利用すればレッスンの選択肢が2倍。本気でダイエットしたい人におすすめです。
LAVA新宿西口店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F |
| 新宿駅からアクセス | 「新宿駅」中央西口から徒歩4分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：20時45分もしくは21時10分～ 休日：18時30分もしくは19時～ |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
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ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
営業時間が長く、仕事やプライベートの都合に合わせやすいです。
男性比率が高いスタジオとしても知られており、サラリーマンの人にもおすすめ。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★☆ |
| プログラム | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
| 利用者 | 男女共用 |
- 西口店と東口店と最大3店舗通い放題！
- 平日・休日ともに夜遅くまで営業！
- 男性も通いやすい！
公式サイトはこちら
LAVA新宿西口駅前店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 500円 |
| 入会金 | 5,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 10,800円 |
| 通い放題コース | 15,800円 | |
| キャンペーン特典 | ・体験料0円 ・入会金と事務手数料 が無料 ・通い放題コースが最大87%OFF ・各種オプション料金が無料 など |
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※上記金額は全て税込価格
LAVA新宿西口駅前店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 25種類 |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：8～9回/日 休日：7回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・ヨガベーシック ・リラックスヨガ ・パワーヨガ初級 ・お腹引き締めヨガ ・肩こり改善ヨガ ・美脚ヨガ ・ホットピラティス ・ほっそり二の腕ヨガ ・背中美人ヨガ など |
LAVA 西口駅前店は他2店舗と違い、スタジオ数は1つのみ。LAVAの定番プログラムが中心に、質の高いレッスンが受けられます。
新プログラムが導入されやすい店舗でもありますので、LAVAの様々なプログラムを受けられます。
LAVA新宿西口駅前店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿１丁目５−１１ 新宿三葉ビル4F |
| 新宿駅からアクセス | 「新宿駅」中央西口から徒歩3分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：21時～ 休日：19時30分～ |
| 定休日 | 毎週金曜 |
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zen place strong（旧ビクラムヨガ）新宿スタジオ
ホットヨガに科学的メソッドが取り入れられており、自律神経を最適化に導きます。
男女比のバランスが比較的良いため、男性も通いやすいでしょう。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★☆ |
| プログラム | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★★★☆ |
| 利用者 | 男女共用 |
- 世界で最も実践者が多いホットヨガ
- 業界トップクラスの運動量
- 新宿の男性に大人気！
公式サイトはこちら
zen place strong新宿の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 1,000円 |
| 入会金 | 22,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 9,625円 |
| 通い放題コース | 14,960円 | |
| キャンペーン特典 | ・当日入会で入会金が無料 | |
※上記金額は全て税込価格
zen place strong新宿のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 1種類 |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：5回/日 休日：5回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | Hot 26+2 |
zen place strong 新宿のプログラムは通常のホットヨガとは異なり、自律神経を最適化に導くエクササイズ。
レッスン数は1種類のみで、90分間26種類のポーズ×2セットを繰り返し行っていきます。
なお、zen place strong 新宿はレッスン時間が長いということもあり、強度が比較的高いです。キツい時は自分のペースで休憩を取るようにしましょう。
zen place strong新宿の基本情報
| 店舗名 | zen place strong（旧ビクラムヨガ）新宿スタジオ |
| 住所 | 東京都新宿区新宿４丁目３−１７ FORECAST新宿SOUTH 1階 |
| 新宿駅からアクセス | 新宿駅から徒歩5分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：20時45分～ 休日：17時～ |
| 定休日 | 不定期 |
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【閉業】溶岩ヨガスタジオ HOTLUX新宿店
富士山溶岩を使用しており、最高級の『リラックス感』と『爽快感』を味わえます。
体の芯から温まりやすくて普通のホットヨガよりも発汗しやすいので、冷え症・汗をかきにくい人におすすめ。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★★☆ |
| プログラム | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★☆☆ |
| 利用者 | 男女共用 |
- 富士山溶岩を使用した新感覚ホットヨガ
- 清潔感あるスタジオと店内
- チケット利用（ドリップイン）も可能
公式サイトはこちら
HOTLUX新宿店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 1,000円 |
| 登録料 | 3,300円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 9,350円 |
| 通い放題コース | 17,600円 ※全店利用可 |
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| キャンペーン特典 | ・体験当日入会で入会金無料 ・2ヶ月間の月会費2,200円！ |
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※上記金額は全て税込価格
HOTLUX新宿店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 15種類 |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：6～7回/日 休日：6回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・マグマヨーガベーシック ・マグマヨーガデトックス ・ケアヨガ（Care Yoga） ・マグマヨーガリラックス ・マグマヨーガ骨盤調整 ・マインドフローヨガ ・ファンクショナルシークエンスヨガ ・マグマピラティス ・マグマヨーガパワーエナジー ・スタイルアップヨガ ・ピラティスボディメイク など |
HOTLUX 新宿店では富士山溶岩を使用した高機能スタジオが完備されております。
プログラムはリラックス系とアクティブ系の2種類。5段階の発汗度を目安にレッスンを選べます。
なお、通常のホットヨガよりも発汗の仕方も違いますので、現在他のスタジオに通ってる方も一度体験してみるといいかもしれません。
HOTLUX新宿店の基本情報
| 店舗名 | 溶岩ヨガスタジオ HOTLUX新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７−１ |
| 新宿駅からアクセス | 新宿駅から徒歩3分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：21時10分もしくは21時20分～ 休日：17時15分もしくは18時45分～ |
| 定休日 | 毎月3日、15日 |
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【閉業】溶岩ホットヨガスタジオ アミーダPlatinum西新宿五丁目店
バリ島溶岩石の遠赤外線効果により大量発汗が期待できます。
スタジオ設備に費用がかかっているため料金が少し高め。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★★★☆☆ |
| プログラム | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★☆☆☆ |
| 利用者 | 女性専用 |
- バリ島溶岩石を使用！
- 厳しい試験を通ったインストラクター陣
- 溶岩浴も楽しめる！
公式サイトはこちら
アミーダPlatinum西新宿五丁目店の料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 1,000円 |
| 入会金 | 10,000円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 12,800円 |
| 通い放題コース | 18,800円 | |
| キャンペーン特典 | ・1ヶ月分の月会費半額 ・入会金・登録金が無料 ・水素水2ヶ月間飲み放題 ・2ヶ月間マット預かり無料 など |
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※上記金額は全て税込価格
アミーダPlatinum西新宿五丁目店のスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 20種類～ |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：8回/日 休日：5～6回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・Basicヨガ ・ハタヨガ ・美体幹ヨガ ・燃焼ヨガ ・肩こり解消ヨガ ・美活骨盤ヨガ ・ホットフローヨガ など |
アミーダ西新宿店では、女性の体を一番に考えて作られたプログラムが満載です。
ダイエットプログラムはもちろんのこと、機能改善やストレス解消系のレッスンが受けられます。
溶岩石の贅沢な環境下で、心地良い発汗を味わってみてはいかがでしょうか。
アミーダPlatinum西新宿五丁目店の基本情報
| 店舗名 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダPlatinum西新宿五丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿５丁目５−１ ザ・パークハウス西新宿タワー60 2F |
| 新宿駅からアクセス | 西新宿五丁目駅から徒歩5分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：20時30分～ 休日：17時30分～ |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
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ヨギスタイル 新宿御苑店
HOTLUX同様、富士山溶岩石を使用しており、ワンランク上のホットヨガを体験できます。
月4回コースは地域最安値。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 新宿駅からのアクセス | ★☆☆☆☆ |
| プログラム | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★☆ |
| 利用者 | 女性専用 |
- 新宿御苑溶岩石スタジオ
- 月4回コースが安い！
- アメニティ類が豊富！
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ヨギスタイルの料金情報
| 初期費用 | 体験料 | 不明 |
| 事務手数料 | 3,300円 | |
| 月会費 | 月4回コース | 6,600円 |
| 通い放題コース | 該当プランなし | |
| キャンペーン特典 | 不明 | |
※上記金額は全て税込価格
ヨギスタイルのスタジオ設備とプログラム
| プログラム数 | 4種類 |
| 強度の段階 | なし |
| レッスンの実施頻度 | 平日：6回/日 休日：6回/日 |
| 実施プログラム名（一部抜粋） | ・Style Yoga Healing（スタイルヨガヒーリング） ・Style Yoga Core（スタイルヨガコア） ・Style Yoga Flow（スタイルヨガフロー） ・Style Pilafect（スタイルピラフィクト） など |
ヨギスタイル 新宿御苑店では全4種類のプログラムが用意されています。
他社と比べると数は少ないですが、1つ1つの完成度が高いと評判です。
なお、ヨギスタイルは最大20名の少人数制ですので、インストラクターのサポートも期待できます。
ヨギスタイルの基本情報
| 店舗名 | ヨギスタイル |
| 住所 | 東京都新宿区新宿１丁目１２−５ 第３タケビル3F |
| 新宿駅からアクセス | 新宿御苑前駅から徒歩3分 |
| 最終レッスン開始時間 | 平日：20時50分～ 休日：17時30分～ |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
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一番安いのは？新宿のホットヨガスタジオ料金比較
ここまでご紹介したホットヨガスタジオをコース別に安い順に並べます。
月4回コース
| スタジオ名 | 料金 | 1番との料金差 |
| ヨギスタイル新宿御苑店 | 6,600円 | – |
| CALDO新宿店 | 7,700円 | 1,100円 |
| HOTLUX新宿 | 9,350円 | 2,750円 |
| zen place strong新宿 | 9,625円 | 3,025円 |
| LAVA新宿東口店 | 10,800円 | 4,200円 |
| LAVA新宿西口店 | ||
| LAVA新宿西口駅前店 | ||
| アミーダ西新宿店 | 12,800円 | 6,200円 |
月4回コースはヨギスタイル新宿御苑店が一番安いです。新宿駅近くであればカルドが一番リーズナブルに通えます。
通い放題コース
| スタジオ名 | 料金 | 1番との料金差 |
| CALDO新宿店 | 10,450円 | – |
| zen place strong新宿 | 14,960円 | 4,510円 |
| LAVA新宿東口店 | 15,800円 ※2店舗通い放題 |
5,350円 |
| LAVA新宿西口店 | ||
| LAVA新宿西口駅前店 | ||
| HOTLUX新宿 | 17,600円 | 7,150円 |
| アミーダ西新宿店 | 18,800円 | 8,350円 |
| ヨギスタイル | 該当プランなし | – |
通い放題コースはカルド新宿店が他社よりも格段に安く、2番目のzen place strongに4,500円以上の差をつけて大勝。
一番高いアミーダとは8000円以上の差があります。安く沢山通うなら間違いなくカルド一番ですね。
新宿周辺で最安値
ただし、カルドは西口からは少し通いづらい位置にあり、男性も通える男女共用スタジオです。
西口から通いやすい、人目を気にせずにホットヨガをやりたいのであれば、LAVAという選択肢もアリでしょう。
料金は上がるものの、LAVAであれば2店舗通えるうえ、東口店と西口店は女性専用スタジオです。
