| 安くておすすめのオンラインヨガTOP3 | ||
| SOELU | LEAN BODY | うちヨガ+ |
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| コスパNo1のオンラインヨガ。業界最多のライブレッスン数を誇り、早朝から深夜まで毎日無理なく続けられます。 | 最大級のビデオ型オンラインヨガ。全850本以上のヨガ・ピラティス・フィットネス動画がいつでもどこでも見放題。 | 最大手ヨガスタジオが提供するオンラインヨガ。リーズナブルな価格で業界No1のレッスンを受けられると評判です。 |
目次
オンラインヨガとは？特徴やジム・スタジオ通いとの違い
オンラインヨガとはパソコンやスマートフォン、タブレットを使用し、インターネット（動画配信サービス）を通じて、プロのインストラクターと一緒に行うヨガを指します。
その最大の特徴は、ネット環境さえあれば自宅などの好きな場所・時間でレッスンが受けられる点。
| 比較項目 | スタジオ通い | オンラインヨガ |
| 月会費 | 8,000円～ | 1,000円～ |
| レッスン時間 | 60分～90分 | 5分～60分 |
| 場所 | スタジオ | どこでもOK |
その手軽さゆえに、試しにヨガを始めたい人はもちろんのこと、忙しくてヨガスタジオに通えない、外に出られない状況下でオンラインヨガを始める人が急増しているのです。
オンラインヨガの種類と料金相場
オンラインヨガには大きく分けて「ライブ型」と「ビデオ型」のレッスン形式があります。
それぞれ料金相場が異なるのはもちろん、メリットとデメリットがありますので、ライフスタイルやご自身のレベル、受講スタイルに合わせてどちらの形式を選ぶか考えましょう。
ライブレッスン型
| メリット | デメリット |
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ライブレッスンでは、日々のスケジュールに沿ってリアルタイムにレッスンが行われます。
zoomや自社の独自システムを使うサービスが多く、マイクとカメラを通してインストラクターからアドバイスを貰ったり、こちらから質問したり、双方向でやり取りができます。
また、コミュニケーションを取りながらレッスンを行うため、孤独感を感じづらくて長続きしやすいです。
ただし、毎日配信でインストラクターの人件費がかかるため、ビデオレッスン型よりも料金が高い傾向にあります。料金相場は3000円～10,000円ほど。
- スタジオ通いに近い感覚でやりたい
- 一人で続ける自信がない
- 講師からしっかりアドバイスを受けたい
ビデオレッスン型
| メリット | デメリット |
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一方、ビデオレッスン型は収録された動画を配信するレッスン形式です。
ライブ型と違い時間的な制約は一切なく、自分の好きなタイミングでレッスンを受けられます。
また、ライブ型と比べると料金が比較的安いのも魅力的。料金相場は1,000円～2,000円前後ほどです。
ただし、ライブ型と違い画面から講師がアドバイスをしてくれるわけではありませんので、ポーズが間違っているか合っているのか判断がつきづらいです。
また、動画を見ながら一人もくもくとやるだけなので、孤独感を感じやすくて長続きしづらい傾向もあります。
- とにかく手間とコストを少なく始めたい
- 時間に縛られたくない
- 一人でも続ける自信がある
【早見比較表】一番安いのは？オンラインヨガ各社の料金と特徴
数あるオンラインヨガのうち、本当におすすめの人気サービスは11社だけ。
各社の料金比較は次の通りになります。
⬅スマホで横スクロールできます
| サービス名 | レッスン形式 | 月額料金 | お試し体験 | |
| 期間 | 特典内容 | |||
| SOELU |
ライブ | 100円～ | 30日間 | 100円受け放題 |
| ビデオ | 100円見放題 | |||
| LEAN BODY |
ライブ | 980円～ |
2週間 | 無料見放題 |
| ビデオ | ||||
うちヨガ+ |
ライブ | 1,980円～ | 初月 | 無料受け放題 |
Zup |
ライブ | 2,340円 | 2週間 | 無料受け放題 |
| ビデオ | 無料見放題 | |||
Olulu |
ライブ | 3,000円～ | 1週間 | 無料受け放題 |
クラムる |
ライブ | 3080円～ | 1ヶ月 | 無料受け放題 |
| ビデオ | 無料見放題 | |||
Aimani YOGA |
ライブ | 3960円 | 5レッスン | 無料 |
24/7ONLINE FITNESS |
ライブ | 4,378円 | 2ヶ月間 | 無料 |
YOGATIVE |
ライブ パーソナル |
5,800円 | 1レッスン | 無料 |
ヨガステ |
ライブ | 6,480円～ | 7日間 | 無料 |
アンダーザライト |
ライブ | 7,000円～ | 1週間 | 2,000円受け放題 |
もう迷わない！料金が安くておすすめのオンラインヨガ11選
SOELU（ソエル）
| レッスン方法 |
ライブ | ○ |
| ビデオ | ○ | |
| 料金 |
入会金 | 無料 |
| 月会費 | 1,078円～ ※今なら初月100円～ |
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| レッスン難易度 |
Easy～Normal | |
| お試し体験 |
30日間100円レッスン受け放題 （期間中いつでもキャンセルOK） |
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※料金は税込表記
圧倒的ライブレッスン数！コスパ最高の大人気オンラインヨガ
SOELUは会員数10万人を超える国内最大級のオンラインヨガサービスです。
1日200本以上のライブレッスン、全100本以上のビデオレッスンの中から自分の好きなレッスンを受けられます。
また、月額料金も非常にリーズナブルで、今なら30日間100円でレッスン受け放題。
ヨガ初心者・経験者ふくめ、オンラインヨガを始めたい全ての人におすすめです。
キャンペーンの詳細はこちら
| 配信時間 | ライブ | 5時～24時 |
| ビデオ | 24時間 | |
| 配信システム | 自社システム | |
| レッスン本数 | ライブ | 200本前後/日 |
| ビデオ | 全100本以上 | |
| 平均レッスン時間 | 30～60分 | |
| ジャンル | ヨガ・ピラティス・ダンス・ストレッチなど | |
| 公式サイト | https://www.soelu.com/ | |
LEAN BODY（リーンボディ）
| レッスン方法 |
ライブ | ○ |
| ビデオ | ○ | |
| 料金 |
入会金 | 無料 |
| 月会費 | 980円～ | |
| レッスン難易度 |
Easy～Hard | |
| お試し体験 | ・2週間無料 （期間中いつでもキャンセルOK） |
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※料金は税込表記
全850本以上！ビデオレッスン特化型のオンラインフィットネスサービス
ビデオレッスン型で選ぶならLEAN BODYが最もおすすめです。
ヨガ・ピラティス以外にもダンスからトレーニング動画まで、全850本以上の幅広いフィットネス動画が取り揃えられています。
また、リーンボディのレッスン動画は5～40分ほど。ライフスタイルに合わせやすく、時間がない人でも毎日続けやすいです。
本気で宅トレに取り組みたいなら登録しておきたいサービスですね。
今なら2000年代に絶大な人気を博した「ゴリエちゃん」と一緒にエクササイズを楽しめますよ！
今だけ2週間体験無料
| 配信時間 | 24時間 |
| 配信システム | 自社システム |
| レッスン本数 | 全850本以上 |
| 平均レッスン時間 | 5～40分 |
| ジャンル | ・ヨガ ・ピラティス ・ダンス ・ボクササイズ その他多数のジャンル有り |
| 公式サイト | https://lp.lean-body.jp/ |
うちヨガ+（プラス）
| レッスン方法 |
ライブ | ○ |
| ビデオ | ○ | |
| 料金 |
入会金 | 無料 |
| 月会費 | 1,980円～ ※今なら永久割45%OFF |
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| レッスン難易度 |
Easy～Hard | |
| お試し体験 |
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※料金は税込表記
総合満足度No1！国内最大手ヨガスタジオが提供する高品質オンラインヨガ
うちヨガ+は会員100万人を超える大手ヨガスタジオLAVAが提供するオンラインヨガサービスです。
業界No1のレッスンを自宅で手軽に受けられると大変評判。軒並み人気急上昇中です。
また、レッスン単価が非常に安くリーズナブルに始められるのも特徴的。オンラインヨガの中でも最安価格帯です。
さらに、初月無料＆毎月割引キャンペーンでお得に始められます。
最初の1ヶ月間は回数無制限です！
業界No1レッスンの無料体験はこちら
| 配信時間 | ライブ | 6時～22時30分 |
| ビデオ | 24時間 | |
| 配信システム | Zoom | |
| レッスン本数 | ライブ | 15本前後/日 |
| ビデオ | 月ごとで異なる | |
| 平均レッスン時間 | 20～50分 | |
| ジャンル | ヨガ・ピラティス | |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/uchiyoga/ | |
ヨガステオンライン
女性専用オンラインヨガ！今だけお得なキャンペーン実施中
通い放題プランが安いと評判の「ヨガステ」が提供するオンラインヨガサービスです。
他社と決定的に違う点は「女性専用」であること。カメラをONにしても男性がいないので、安心してレッスンを受けられます。
また、骨盤調整ヨガや美シェイプヨガなど、女性向けのお悩み別プログラムが多いのも魅力的。
なお、現在ヨガステオンラインOPEN記念として特別キャンペーンも実施中。
毎月先着50名限定となっていますので、興味がある方はぜひチェックしておきましょう。
キャンペーンの詳細はこちら
| 配信時間 | 7時40分～22時00分 |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | 4～7本/日 |
| 平均レッスン時間 | 45分 |
| ジャンル | ・ヨガ ・ピラティス |
| 公式サイト | https://yoga-sta.com/ |
アンダーザライト「ヨガ放題」
ベテラン講師揃い！本格派ヨガスクールが運営するオンラインヨガ
ヨガ放題は、国内最大級のヨガ講師育成スクール「アンダーザライト」が運営するライブレッスン型のオンラインヨガサービスです。
朝から夜まで全200クラス以上開催されているため、国内外で活躍する実力派ヨガインストラクターのレッスンが回数無制限で受け放題です。
実際、アンダーザライトのヨガスクールに通うために地方から上京する生徒さんもいるほど。
そんなトップレベルのライブレッスンを受けられる贅沢サービスなので、ヨガ経験者はもちろん、ヨガ講師を目指す人にもおすすめです。
講師一覧はこちら
| 配信時間 | 7時～21時50分 |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | 3～10本/日 |
| 平均レッスン時間 | 20分～80分 |
| ジャンル | ・ヨガ |
| 公式サイト | https://underthelight.jp/online |
YOGATIVE（ヨガティブ）
話題沸騰中！国内初のオンラインパーソナルヨガ専門サービス
YOGATIVEは、オンラインで1対1のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルヨガ専門サービスです。
受講者1人1人の目的やニーズに合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを提供しており、スタジオ価格の半額以下でマンツーマン指導を受けられます。
なお、現在50分間のマンツーマンレッスンを無料で受けられるキャンペーンが実施中。
これを機会にオンラインパーソナルヨガを一度体験してみてはいかがでしょうか。
初回体験レッスン無料
| 配信時間 | – |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | – |
| 平均レッスン時間 | 45分 |
| ジャンル | 完全オーダーメイド |
| 公式サイト | https://online-yoga.jp/ |
オンラインヨガZUP（ゼットアップ）
自宅でホットヨガ！？サウナスーツで楽しむオンラインヨガ
とにかく大量発汗をしたいならZupを利用してみるといいでしょう。
このサービスでは3000円相当のサウナスーツが貰えるキャンペーンを実施しており、ホットヨガの気分を楽しめると評判です。
ビデオレッスンに加えて、ライブレッスンはアーカイブとして残るため、時間に縛られずにレッスンを受けられます。
なお、今なら新規入会特典として月額2340円が1560円になる永久割が適用されます。
これを機会に業界初のオンラインホットヨガを味わってみてはいかがでしょうか。
2週間体験無料
| 配信時間 | 8時～21時30分 |
| 配信システム | ライブ：Zoom ビデオ：自社システム |
| レッスン本数 | ライブ：150本以上/月 ビデオ：80本以上 |
| 平均レッスン時間 | ライブ：60分～75分 ビデオ：2分～15分 |
| ジャンル | ・ヨガ ・ピラティス |
| 公式サイト | https://www.zup-livehotyoga.com/ |
Olulu（オルル）
予約不要で受け放題！マインドフルネスヨガや瞑想プログラムが人気
Oluluはzoomを利用したライブレッスン型のオンラインヨガです。
月200以上のライブレッスンが配信されており、予約不要でいつでも参加できます。
なお、Oluluのオンラインヨガではレッスン終了後、10分間のフリータイム（10分）が用意されています。
その時間を使って講師に色々と直接質問できるので、初めてヨガをやる未経験者にとって嬉しいポイントですね。
まずは1週間無料体験
| 配信時間 | 8時～22時40分 |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | 7～8本/日 |
| 平均レッスン時間 | 40分 |
| ジャンル | ・マインドフルネスヨガ ・瞑想 ・ストレッチ など |
| 公式サイト | https://olulu-online.jp/ |
Aimani YOGA
家族や友達と一緒に楽しめるオンラインヨガサービス
誰かと一緒にオンラインヨガを楽しみたいならAimani YOGAがおすすめです。
こちらのサービスは1日の開催本数が少ないのが難点ですが、1台の端末で入室すれば複数人でレッスンを受けられるため、その分リーズナブルに利用できます。
また、月額プラン以外にもチケットで単発利用も可能。
土日や休日に家族や友達を集めてオンラインヨガ会を開くのもいいですね。
今なら5回体験無料
| 配信時間 | 9時～22時 |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | 1～3本/日 |
| 平均レッスン時間 | 35分、60分 |
| ジャンル | ・ヨガ |
| 公式サイト | https://aimani-yoga.com/ |
クラムる
1回15分のオンラインヨガ！時短で本格レッスンを受けられる
仕事や家事で忙しくて時間がない方は、クラムるがおすすめです。
こちらのサービスは全国100スタジオ以上展開する、人気ヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」が提供する短時間集中型オンラインヨガ。
運動の質にこだわった1回15分のライブレッスンと全300本以上のビデオレッスンを低価格で受け放題です。
なお、今なら1ヶ月間完全無料で、会員登録後すぐにレッスンを受けられます。
すき間時間を利用して、業界初の集中型オンラインヨガを体感してみてはいかがでしょうか。
今なら1ヶ月完全無料
| 配信時間 | 5時～23時00分 |
| 配信システム | ライブ：Zoom ビデオ：自社システム |
| レッスン本数 | 17～29本/日 |
| 平均レッスン時間 | 15分 |
| ジャンル | ・ヨガ ・ピラティス ・フィットネス |
| 公式サイト | https://cramuru.zenplace.co.jp/ |
24/7 ONLINE FITNESS
| レッスン方法 |
ライブ | ○ |
| ビデオ | △（トレーニングのみ） | |
| 料金 |
入会金 | 5,500円 →WEB申込みで無料 |
| 月会費 | 4,378円～ | |
| レッスン難易度 |
Easy～Normal | |
| お試し体験 |
・2ヶ月間無料 | |
※料金は税込表記
大手パーソナルジムのメソッドが凝縮！本格派オンラインヨガ・フィットネス
24/7OnineFitnessは業界最大級の大手パーソナルジム「24/7Workout」が提供するオンラインフィットネスです。
このサービスでは筋トレとヨガ・ピラティスのレッスンが半々の割合で開催されており、独自のダイエットメソッドに基づいた本格的なライブレッスンを受けられます。
なお、今なら最初の2ヶ月間（当月・翌月）の月会費が無料。
最大1日1回毎日受けられますので、オンラインヨガ・フィットネスを思う存分を体験できます。
最初の2ヶ月間無料
| 配信時間 | 6時～22時 |
| 配信システム | Zoom |
| レッスン本数 | 20～25本前後 |
| 平均レッスン時間 | 40分 |
| ジャンル | ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンス |
| 公式サイト | https://www.247-onlinefitness.jp/ |
料金とタイプ別で選ぶおすすめオンラインヨガ
「料金×丁寧な指導×使いやすさ」ならSOELU
SOELU最大の魅力は丁寧な指導を受けられる点です。
一人一人ポーズを細かくチェックしてもらえるため、正しくポーズを学べると同時に、スタジオでレッスンを受けている気分を味わえます。
また、1日のライブレッスン数が圧倒的に多く、アプリの使い勝手・通信の安定性も抜群に良いです。
「料金×ビデオレッスン」ならLEAN BODY
ビデオレッスンだけを受けたいならリーンボディ一択です。
他サービスに比べて収録本数が圧倒的に多く、ヨガ以外のレッスン動画もバラエティ豊富。
料金も安く誰でも手軽に始められます。
「料金×品質」ならうちヨガ+
料金以外にレッスンの品質にも強くこだわるなら、うちヨガ+を利用してみましょう。
1日のライブレッスン本数は少ないものの、1本1本の品質が高くレッスン時間が長いため、1レッスンの満足感・充実度が高いです。
おわりに
大半のオンラインヨガは体験期間が設けられてるし、実際に利用してみないと使用感やインストラクター・レッスンの良し悪しは分からないからね。
もし最初に利用するサービスに迷ってるなら、オンラインヨガの全てが詰まったSOELUか一番おすすめよ。
