実はグループレッスンと違って実施してるスタジオが限られるから比較的探すのは簡単なのよ。
じゃあ今日は個人レッスンでおすすめの人気ヨガスタジオを厳選して紹介するわね。
スタジオ選びのポイントもまとめてるから良かったら参考にしてみてね!
目次
ヨガの個人レッスンの料金相場はいくら?
ヨガスタジオにおいて、個人レッスンの料金相場は1回60分7000円前後と言われています。
月4回通うとすると月2万円位かかる計算になり、グループレッスンの相場(1回3500円前後)に比べて2倍近く高いです。
スタジオの施設代もかかってるわけだし。
逆に相場とかけ離れて安い場合はレッスンや施設に問題があったりするから注意が必要よ。
プライベート派におすすめ!東京で個人レッスンを受講できるヨガスタジオ
それでは、早速おすすめのヨガスタジオをご紹介します。
都内には個人レッスンを受けられるヨガスタジオは数多くありますが、その中でも本当におすすめのスタジオは2社だけです。
それではチェックしていきましょう。
zen place(ゼンプレイス)
東京都内の店舗数 | 70店舗~ |
予約の取りやすさ | ◎ |
コスパ | ◎ |
レッスン時間 |
60分/回 |
体験料 |
→今だけ1,000円 |
とにかく丁寧!質の高い個人レッスンで人気のヨガスタジオ
個人レッスンのヨガスタジオといえば、東京に50店舗以上展開する「zen place」が最も有名ではないでしょうか。
全400名以上の実力派インストラクターが在籍しており、グループレッスンとは別に個人レッスン専用のスケジュールがしっかりと組まれています。
特に土日はレッスンの実施頻度が高く(1日6~7回)、他社に比べると予約が非常に取りやすいです。
なお、zen placeでは月額制とチケット制の両方を採用しております。
グループレッスンは少人数制であるため、いきなりプライベートレッスンから始めるのが心配な方も安心。
なお、今なら通常2200円の体験レッスンが500円で受けられますので、本格的なヨガの個人レッスンをお得に体験するチャンスですよ!
各店舗のスケジュールはこちら
zen placeの個人レッスンの特徴
- 個人レッスンの実施率が高く、予約が取りやすい
- 実力派インストラクターが400名以上在籍
- グループレッスンは少人数制(セミプライベートレッスン)
zen placeの個人レッスンの詳細
料金体系 | システム | チケット制 |
価格帯 | 店舗によって異なる | |
レッスン形式 | プライベート | ○ |
セミプライベート | ○ | |
レッスンの種類 | ヨガ、ピラティス | |
レッスンの実施頻度 | 30回/週 | |
男性利用 | 可 | |
他店舗利用 | 可 | |
都内の店舗 | 新宿/渋谷/池袋/上野/銀座/五反田
下北沢/自由が丘/三田/三軒茶屋/下北沢/中目黒/二子玉川/五反田/五反田/代々木上原/六本木/北千住/千歳烏山/千駄木/吉祥寺/国分寺/国立/大井町/大森/学芸大学/恵比寿/成城学園前/戸越/新宿南口/日本橋/本郷三丁目/東陽町/武蔵小山/浜田山/用賀/目黒/神保町/神楽坂/立川/経堂/自由が丘/茗荷谷/荻窪/西荻窪/西葛西/調布/都立大学/門前仲町/阿佐ヶ谷/駒込/高田馬場/麻布十番/府中 |
|
公式サイト | zen place |
LAVA(ラバ)
東京都内の店舗数 | 100店舗以上 |
予約の取りやすさ | △ |
コスパ | ○ |
レッスン時間 |
45分/回 |
体験料 |
→今だけ0円 |
国内最大手のヨガスタジオが提供する個人レッスンに大注目!
実は国内400店舗以上展開するホットヨガスタジオ最大手のLAVAでも特別料金を支払うことで「パーソナルヨガ」と呼ばれる個人レッスンが受けられます。
実施店舗は限られますが、LAVAトップクラスのインストラクターからマンツーマンで教えてもらえる非常に貴重なレッスンです。
ただ個人レッスンの人気度が高くてLAVAは会員数自体が非常に多いため、予約が取りづらい難点があります。
また、LAVA非会員の個人レッスン料金は会員価格に比べて割高です。
そのためLAVAで個人レッスンを受けるなら、マンスリー会員としてグループレッスンを受けつつ、必要に応じて個人レッスンを受ける通い方をおすすめします。
なお、個人レッスンの実施しているか否かは、レッスンスケジュールを確認すれば分かりますので、ぜひチェックしてみてください。
各店舗のスケジュールはこちら
LAVAの個人レッスンの特徴
- 国内最大級のヨガスタジオ
- 選りすぐりのインストラクターから教えてもらえる
- 料金がやや高め(マンスリープラン+特別料金)
なお、現在LAVAではお得なキャンペーンが実施中です。
会員になれば個人レッスンの料金が割安になりますので、まだ会員になっていない方はキャンペーンを使ってお得にLAVA会員デビューしましょう。
LAVAの個人レッスンの詳細
料金体系 | システム | 月額制+チケット制 |
価格帯 | 初回:4,200円 会員:8,400円 非会員:8,400円+1回券 |
|
レッスン形式 | プライベート | ○ |
セミプライベート | × | |
レッスンの種類 | ヨガ | |
レッスンの実施頻度 | 店舗による | |
男性利用 | 店舗による | |
他店舗利用 | 可 | |
パーソナルヨガ実施店舗 | 銀座グラッセ/新宿西口/渋谷/北千住 ※その他、期間限定で実施している店舗もあり |
|
公式サイト | ホットヨガスタジオLAVA |
※料金は税込表記
個人レッスンでヨガスタジオを選ぶ時のポイント
個人経営よりも大手ヨガスタジオ
個人レッスンを受けるなら個人経営のスタジオはあまりおすすめできません。その理由は大きく3つあります。
- インストラクターの人数が少ない
→予約が集中する - インストラクターのスキルにバラツキがある
→満足のいくレッスンが受けられない - いつ経営が傾くか分からない
→途中で潰れて通えなくなる可能性がある
一方、大手ヨガスタジオであればこれらのリスクはなく、質の高い個人レッスンを受けられる傾向にあります。
個人レッスンの実施頻度
個人レッスンは1人の生徒に対して1人のインストラクターが付くため、予約がすぐに埋まってしまいます。
そのため、実施頻度が少ないと中々レッスンが受けられない状況になりがちです。
各スタジオのレッスンスケジュールを確認した上で、個人レッスンがどれくらいの頻度で実施されているかチェックしましょう。
少人数制(セミプライベート)レッスンなら費用を抑えられる
先ほどの料金相場の通り、個人レッスンはグループレッスンに比べて料金が高くなります。
もし予算的に厳しいようでしたらセミプライベートレッスンを採用しているスタジオを選びましょう。
セミプライベートであれば、グループ料金と同等の金額で大人数のレッスンよりも1人1人丁寧に教えてもらえます。
また、プライベートレッスンと違って自分以外の生徒もいるので、いきなり1対1でレッスンを受けるのに抵抗がある方にもおすすめです。
ダイエットにおすすめ!パーソナルトレーニングで人気のヨガスタジオ
ここまでヨガの個人レッスンに焦点を当てて紹介してきましたが、ヨガスタジオの中には個別にパーソナルトレーニングを実施しているスタジオもあります。
その代表的なヨガスタジオが「CALDO(カルド)」です。
CALDO(カルド)
東京都内の店舗数 | 40店舗以上 |
予約の取りやすさ | ◎ |
コスパ | ○ |
レッスン時間 |
30分、60分、90分/回 |
体験料 |
→今だけ990円 |
カルドはLAVAと同じく大手のホットヨガスタジオです。
店舗内にはジムが併設されており、ヨガのレッスン以外にも加圧ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けられます。
なお、カルドではパーソナルトレーニングを受けない会員(通常のヨガ会員)でも追加料金なしでジムを利用できます。
そのため、ヨガをメインにやりたいならヨガ会員になってヨガとジムを組合わせて通うのもいいですし、本気でダイエットしたいなら「ヨガ+ジム+パーソナルトレーニング」の全てを利用するのもいいでしょう。
また、カルドは料金が軒並み安いヨガスタジオとしても有名ですので、体験前に各店舗の料金表をチェックしてみましょう。
とにかく安く通いたいならこちら
カルドのパーソナルトレーニングの特徴
- 業界最安価格帯のヨガスタジオ
- マンツーマンの加圧トレーニング
- 週1回30分から始められる
なお、現在カルドでは期間限定の特別キャンペーンが実施中です。リーズナブルに通い始めたいなら今がチャンスですよ!
カルドのパーソナルの詳細
料金体系 | システム | 月額制 |
価格帯 | 18,700円~ ※店舗により異なる |
|
レッスン形式 | プライベート | ○ |
セミプライベート | – | |
レッスンの種類 | 加圧ボディメイク | |
レッスンの実施頻度 | 個別予約 | |
男性利用 | 店舗により可 | |
他店舗利用 | 不可 | |
パーソナルトレーニング実施店舗 | 銀座/新宿/渋谷/池袋/吉祥寺/三軒茶屋/船堀/西葛西/蒲田/板橋本町 | |
公式サイト | ホットヨガスタジオCALDO |
とにかく安く!ヨガの個人レッスンを格安で受ける方法
冒頭でお伝えした通り、ヨガの個人レッスンは決して安くありません。
もし金銭面で個人レッスンに踏み切れないようでしたら、オンライン上で個人レッスンを受けられるオンラインパーソナルヨガを検討しましょう。
オンラインヨガではスタジオの維持費がかからないため、月額が安く抑えられており、サービスによってはスタジオ価格の半額以下で個人レッスンを受けられることも。
また、スタジオに通う手間もなくなるため、忙しい人でも手軽に個人レッスンを受けられます。
中には、個人レッスンを無料体験できるサービスもありますので、お試しでレッスンを受けてみるといいでしょう。
おわりに
実は結構そういう生徒さんもいて、グループレッスンから始めている人も多いのよ。
今回紹介スタジオの中だと、唯一zen placeだけセミプライベートとプライベートレッスンの両方が受けられるから試しに体験行ってみたらどう?
丁寧に指導を受けたいならzen place