最安級！東京の安いピラティス教室おすすめ6選【2023年最新】

先生ー！最近ピラティスに興味が出てきたんですけど、東京には沢山のスタジオがありすぎて、、、

ピラティススタジオ選びに悩んでるのね。

そうなんです、、どこかおすすめのスタジオありますか？できれば人気で安いところが良いです！！

贅沢なこと言うわね。

数はかなり絞られてくるけど、、おすすめのスタジオあるわよ！

私の知る限り、東京都内で安くて質も高いスタジオは6社だけね。

やったー！どこのスタジオか教えてください！！

オッケー！じゃあ今日はピラティスの種類から人気で安いスタジオからまで丸ごと教えるわ。

自分にピッタリなスタジオを見つけてみてね。

ピラティスの種類と特徴

ピラティスには大きく分けて2種類あります。

細かい部分は置いといて、それぞれの違いと次の通りです。

簡単な選び方としては、手軽に始めるならマットピラティス、効率的に鍛えるならマシンピラティスとなります。

ピラティスをやる目的・ご自身のレベルに合わせて、どっちのタイプが良いのか選びましょう。

マットピラティス

マットピラティスとはマット上で行うピラティスのことを指します。

マシンピラティスよりも認知度が高く、一般的にピラティスというとマットピラティスを指している場合が多いです。

誰でも手軽に始められるのがマットピラティス最大のメリットよ。

また、マットピラティスはグループレッスンで実施されるケースが多く、かつ道具をほとんど必要としないため、マシンピラティスよりも月会費が安い傾向にあります。
一般的な料金相場は8000円～10,000ほど（月4回の場合）。

マットピラティスならリーズナブルに始められるね！

自宅でも行えるため、最近ではオンラインレッスンのサービスも出始めています。

➡マットピラティスで一番おすすめのスタジオはこちら

マシンピラティス

マシンピラティスとは、専用機具を使って行うピラティスのことを指します。

マシンで自在に負荷をかけることができるため、細かく部分的に体を鍛えることができ、体の使い方や癖を知れます。

敷居が高いと思われがちだけど、筋力がない人や初心者にもおすすめ。

ただし、マシンピラティスではプライベートもしくは、少人数でレッスンを行うケースが多いため、マットピラティスに比べて料金が高くなりがち。

一般的な料金相場は15,000円前後（月4回の場合）と言われています。

料金は高めだけど、効果的に負荷をかけられるから少ない時間で鍛えられそうだね！

なお、マシンピラティスはスタジオ通いが必須であるため、場所を選ばずオンラインで始めたい方には不向きですが、少ない時間で効率的に鍛えたいならマシンピラティスの方が向いています。

➡マシンピラティスで一番おすすめのスタジオはこちら

【安い順】人気ピラティススタジオ6社の料金比較表

数ある東京のピラティススタジオのうち、人気かつ、安いスタジオは6社に絞られます。

各社の料金を安い順に並べると次の通りです。

➡スマホで横スクロールできます

スタジオ名	レッスン形式	月会費	体験	都内の店舗数	キャンペーン
ゼンプレイス	マット	9,240円～	500円	71	入会金無料 月会費1ヶ月無料
	マシン	14,520円～	–
ピラティスK	マシン	10,780円～	無料	3	入会金無料 月会費3ヶ月間 1980円
BDC Pilates	マット	11,550円～	3,500円	5	入会金無料
ララアーシャ	マシン	12,980円	1,000円	4	初月会費20%OFF
ラバ	マシン	9,800円～	1,000円	1	入会金無料 3ヶ月間特別価格
CLUB PILATES	マシン	14,190円	無料	13	–

zen placeが頭一つ分安いですね！

マットピラティスはね。マシンピラティスならピラティスKが一番安いわよ。

なお、zen place pilatesはスタジオ規模が飛び抜けて大きいです。

自宅や仕事場の近くでスタジオをお探しでしたら店舗の場所をチェックしておきましょう。

コスパ最強はココ！東京都内でおすすめのピラティススタジオ6選

ピラティスK

東京都内の店舗数		3店舗（銀座、池袋、立川）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	5,500円（入会金）＋5,500円（登録金） →体験当日入会で無料
	月会費	10,780円 ※今だけ3ヶ月間1,980円で通い放題
体験料		2,000円 →今だけ無料

※料金は税込表記

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リーズナブルにマシンピラティスを楽しめる

ピラティスKはボディメイクに特化した、女性専用のマインピラティス専門スタジオです。

なんと言っても、マシンピラティスとは思えないほどの料金の安さが魅力的。試しにマシンピラティスをやってみたい方におすすめです。

ヨガスタジオで実績のある会社がある運営しているから安心ね。

また、店内は女性専用スタジオならではのオシャレ＆スタイリッシュ仕様。

今なら体験料が無料ですので、美意識を高めたい女性はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

体験スケジュールはこちら

ピラティスKの特徴

ピラティスKの詳細

zen place pilates

東京都内の店舗数		71店舗
レッスン形式		マットorマシン
料金	入会金	30,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	マット：9,240円～ マシン：14,520円～ ※今だけ1ヶ月分無料
体験料		3,000円 →今だけ1,000円

※料金は税込表記

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人気＆安い！都内最大級のピラティススタジオ

zen place pilatesは東京都内に70店舗以上展開する最大手のピラティススタジオです。

このスタジオではマットピラティスとマシンピラティスの両レッスンに対応しており、豊富なプログラムの中から自分の目的にあったレッスンが見つけられます。

また、マットピラティスに関しては業界最安価格帯であり、初めての人でもリーズナブルに通い始められます。

数あるスタジオの中でもコスパ最高のピラティススタジオね。

なお、zen place pilatesに在籍するインストラクターは全員、国際的評価のある資格を保有しています。

グループレッスンは少人数制で、なおかつプライベートレッスンも受講でき、一人一人丁寧な指導を受けられると評判。

今ならキャンペーンで1ヶ月分の月会費が無料、たった500円で体験できますので、試しにピラティスをやってみたい方はチェックしてみましょう。

キャンペーンの詳細はこちら

zen place pilatesの特徴

zen place pilatesの詳細

BDC PILATES

東京都内の店舗数		5店舗（表参道、吉祥寺、恵比寿、二子玉川、銀座）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	グループ：11,550円～ プライベート：9,900円～
体験料		3,500円 →体験当日入会で無料

※料金は税込表記

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ダンサー養成スクールが運営するマシンピラティス専門スタジオ

BDC Pilatesは35年の歴史あるダンス教室が運営するピラティススタジオです。

解剖学をベースとしたアプローチとダンサー育成で培ったノウハウが詰まった独自プログラムが魅力的。

実は日本初のマシンピラティス専門スタジオなのよ。

また、全インストラクターは認定指導資格保有者。少人数制レッスンで一人一人懇切丁寧な指導を受けられます。

マシンピラティスが初めての人でも安心ですね。

ダンス×ピラティスのオリジナルクラスはこちら

BDC PILATESの特徴

BDC PILATESの詳細

ララアーシャ

東京都内の店舗数		4店舗（池袋、学芸大学、自由が丘、吉祥寺）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	10,725円～ ※今だけ初月会費20%OFF
体験料		1,500円

※料金は税込表記

詳細を確認する

美しくしなやかな体作りを目的とした新感覚ピラティススタジオ

溶岩ホットヨガスタジオで有名な「ララアーシャ」が展開するマシンピラティス専門スタジオです。

基本的にグループレッスンのみとなりますが、追加料金を払えば月1回だけプライベートレッスンを受けられます。

女性が嬉しいアメニティやサービスも充実してるわよ。

レッスン定員6名までの少人数制を採用しており、多人数のレッスンが苦手な方にはおすすめです。

他社と比べるとやや料金は高めですが、池袋の一等地と考えると比較的安いといえるのではないでしょうか。

池袋でマシンピラティスをやりたいならこちら

ララアーシャの特徴

ララアーシャの詳細

ホットヨガ＆マシンピラティススタジオLAVA（ラバ）

東京都内の店舗数		1店舗（立川）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	9,800円～
体験料		1,000円 →今だけ無料

※料金は税込表記

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ホットヨガ×マシンピラティスの業界No1スタジオ

ホットヨガで有名な最大手ヨガスタジオのLAVA。

東京の立川北口店にはマシンピラティスが導入されており、ホットヨガとマシンピラティスの両方のレッスンが受けられます。

東京都内の他店舗でも期間限定でマシンピラティスが導入されることもあるわよ。

ピラティスプログラムは体験OKの強度が低いレッスンから会員限定の高強度レッスンまで、ヨガスタジオとは思えない幅広いラインナップ。

また、LAVAではマットピラティス以外にも「ホットピラティス」と呼ばれるホットヨガの環境で行うピラティスのレッスンも開催中。

ヨガとピラティスの両方をやりたい方には非常におすすめです。

お得にマシンピラティスを体験したいならこちら

LAVAの特徴

LAVAの詳細

CLUB PILATES（クラブピラティス）

東京都内の店舗数		13店舗
レッスン形式		マシン
料金	入会金	5,500円
	月会費	14,190円～
体験料		無料

※料金は税込表記

詳細を確認する

アメリカ初の本格派マシンピラティススタジオ

CLUB PILATES（クラブピラティス）はアメリカのカリフォルニアで生まれたマシンピラティス専門スタジオ。

全15種類のピラティスアイテムが完備されており、アメリカの店舗と同じクオリティの本格的なレッスンを受けられます。

本場アメリカのピラティスを体験できるわよ。

なお、CLUB PILATESは東京に13店舗展開していますが、他のピラティススタジオに比べると料金がやや高くなるのが難点。

月会費を払い続けるのが難しいようでしたら、体験レッスンだけ受けてみるのもいいでしょう。

アメリカ初のピラティススタジオ

CLUB PILATESの特徴

CLUB PILATESの詳細

安いだけではダメ！格安ピラティススタジオの選び方

通いやすさで選ぶ

今後ピラティススタジオに通うにあたり、スタジオまでのアクセスしやすさが重要となります。

いくら安くても通いづらい場所ですと交通費や時間がかさんで、結果的にコストが高くついてしまいます。

通うのが面倒になって挫折してしまう生徒さんもいるのよね・・

ですので、ご自身のライフスタイルに合わせて一番通いやすい場所に位置するスタジオを選ぶといいでしょう。

マットorマシンで選ぶ

冒頭でお伝えした通り、マットピラティスとマシンピラティスはそれぞれ良し悪しがあります。

たとえば、部分的に体を鍛えたいのであればマシンピラティスの方が向いていますし、コストや手間を重要視するのであればマットピラティスの方が向いているでしょう。

2つのピラティスは全くの別物と考えた方がいいわよ。

各ピラティスの特徴を見直した上で自分に合ったピラティスを選ぶといいですね。

なお、ピラティスをやったことない人は両方体験してから考えるのが確実でしょう。

➡料金が安いピラティススタジオ一覧・比較まで戻る

おわりに

ピラティススタジオごとに特徴が全然違うんですね。どこもステキに見えるなぁ・・迷っちゃいますね！

本当におすすめのスタジオだけを紹介したからね。

料金はもちろん、インストラクターやプログラムはスタジオによって色が全然違うし、決め手にかけるようなら実際に体験レッスンを受けてみることをおすすめするわ。

そうですよね！深く考えずとりあえず体験してみます！まずどこのスタジオの体験に行こうかな・・・

やっぱり、マシンピラティスなら「ピラティスK」、マットピラティスなら「zen place」が一番おすすめね。

ちなみに、両方体験しても計500円しかかからないわよ。

そっか！キャンペーン中だから2社体験してもほとんどお金かからないんですね！

早速予約いれます！！

ピラティススタジオおすすめBEST3

ピラティスK

総合評価	★★★★★
店舗エリア	主要都市（10店舗）
ピラティスの種類	マシン
コスパ	◎
レッスン形式	グループ
男性利用	不可

コスパ最高！リーズナブルにマシンピラティスを楽しめる

『ピラティスK』は女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。

月会費は業界最安価格帯で、中でも通い放題プランのコストパフォーマンスが抜群に良いです。

加えて、女性の通いやすさを追求したオシャレなスタジオ空間が大好評。

今ならピラティス史上最高クラスのお得なキャンペーンが実施中です。

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）

総合評価	★★★★☆
店舗エリア	全国（100店舗）
ピラティスの種類	マット・マシン
コスパ	○
レッスン形式	グループ・プライベート
男性利用	可

初心者に大人気！質の高いインストラクターとレッスンが勢揃い

『zen place pilates』は国内最大手のピラティススタジオです。

マットピラティスのグループレッスンからマシンピラティスのプライベートレッスンまで、多彩なプログラムとレッスン形式が特徴的。

また、全国100店舗以上展開していますので通いやすさも抜群。

ピラティス初心者はもちろんのこと、中級以上の経験者にも大人気です。

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BDC PILATES

総合評価	★★★★☆
店舗エリア	東京（5店舗）
ピラティスの種類	マシン
コスパ	○
レッスン形式	グループ・プライベート
男性利用	可

一人一人に合わせた本格的なマシンピラティスを体験できる

『BDC PILATES』は国内初のマシンピラティス専門スタジオ。

マシンピラティス指導者資格を取得した講師のみが在籍しており、少人数制のグループレッスンで丁寧に指導を受けられると評判です。

また、各スタジオにはプライベートレッスン専用設備を完備。

特に、本格的なマシンピラティスを体験したい人におすすめです。

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