最安級！東京の安いピラティス教室おすすめ10選【2025年最新】

先生ー！最近ピラティスに興味が出てきたんですけど、東京には沢山のスタジオがありすぎて・・一体どこに行けばいいのか困ってます。

ピラティススタジオ選びに悩んでるのね。

そうなんです・・東京都内でどこかおすすめのピラティススタジオはありますか？できれば人気で安いところが良いです！！

贅沢なこと言うわね。

数はかなり絞られてくるけど、おすすめのピラティススタジオはあるわよ！

私の知る限り、東京都内で安くて質も高いスタジオは10社だけね。

やったー！どこのピラティススタジオか教えてください！！

じゃあ今日は東京都内の安いピラティススタジオを厳選して紹介するわね。

ピラティスの種類やスタジオの選び方も詳細に解説しているから、自分にピッタリなスタジオを見つけてみてね。

ピラティスの種類と特徴

ピラティスには大きく分けて2種類あります。

細かい部分は置いといて、それぞれの違いと次の通りです。

簡単な選び方としては、手軽に始めるならマットピラティス、効率的に鍛えるならマシンピラティスがおすすめです。

ピラティスをやる目的・ご自身のレベルに合わせて、どちらのピラティスが良いのか選びましょう。

マットピラティス

マットピラティスとはマット上で行うピラティスのことを指します。

マシンピラティスよりも認知度が高く、一般的にピラティスというとマットピラティスを指している場合が多いです。

誰でも手軽に始められるのがマットピラティス最大のメリットよ。

また、マットピラティスはグループレッスンで実施されるケースが多く、なおかつ道具をほとんど必要としないため、マシンピラティスよりも月会費が安い傾向にあります。

一般的な料金相場は8000円～10,000ほど（月4回の場合）。

マットピラティスならリーズナブルに始められるね！

また、マットピラティスは自宅でも行えるため、最近ではオンラインレッスンのサービスも出始めています。

➡マットピラティスで一番おすすめのスタジオはこちら

マシンピラティス

マシンピラティスとは、専用機具を使って行うピラティスのことを指します。

マシンで自在に負荷をかけることができるため、細かく部分的に体を鍛えることが可能で、体の使い方や癖を知れます。

敷居が高いと思われがちだけど、筋力がない人や初心者にもおすすめ。

ただし、マシンピラティスはプライベートもしくは、少人数でレッスンが行われるケースが多いため、マットピラティスに比べて料金が高くなりがち。

一般的な料金相場は15,000円前後（月4回の場合）と言われています。

料金は高めだけど、効果的に負荷をかけられるから少ない時間で鍛えられそうだね！

なお、マシンピラティスはスタジオ通いが必須であるため、オンラインでピラティスを始めたい方には不向きですが、少ない時間で効率的に鍛えたいならマシンピラティスの方が向いています。

➡マシンピラティスで一番おすすめのスタジオはこちら

【安い順】人気ピラティススタジオ10社の料金比較表

数ある東京のピラティススタジオのうち、人気かつ、安いスタジオは10社に絞られます。

各社の料金を安い順に並べると次の通りです。

➡スマホで横スクロールできます

スタジオ名	レッスン形式	月会費	体験	都内の店舗数	キャンペーン
ゼンプレイス	マット	9,625円～	1,000円	77	入会金無料 月会費1ヶ月無料
	マシン	15,400円～	3,000円
ピラティスK	マシン	11,220円～	無料 ※一部店舗2,000円	15	入会金・事務手数料無料 初月プラン料金半額 マンスリーフルメンバー3ヶ月3,500円～3,900円
BDC Pilates	マシン	11,550円～	3,500円	5	入会金無料
the SILK	マシン	12,980円～	無料	24	入会金無料 初月半額
CLUB PILATES	マシン	11,990円～	無料	31	–
ラバ	マシン	9,800円～	1,000円	1	入会金無料 3ヶ月間特別価格
ララピラティス	マシン	12,980円～	1,000円	4	初月会費20%OFF
WECLE	マシン	12,980円～	見学会のみ	2	入会金無料 入会翌月の月会費980円
ELEMENT	マシン	22,000円～	3,300円	18	–
URBAN CLASSIC	マシン	14,080円～	見学会のみ	37	–

zen place pilatesが頭一つ分安いですね！

マットピラティスはね。マシンピラティスならピラティスKが一番安いわよ。

なお、zen place pilatesは都内の店舗数が飛び抜けて多いです。

自宅や職場の近くでスタジオをお探しでしたら店舗の場所をチェックしておきましょう。

コスパ最強はココ！東京都内でおすすめのピラティススタジオ10選

zen place pilates

東京都内の店舗数		77店舗
レッスン形式		マットorマシン
料金	入会金	30,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	マット：9,625円～ マシン：15,400円～ ※今だけ1ヶ月分無料
体験料		3,300円 →今だけ1,000円

※料金は税込表記

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安いけど質が高い！都内最大級の人気ピラティススタジオ

zen place pilatesは東京都内に70店舗以上展開する最大手のピラティススタジオです。

このスタジオではマットピラティスとマシンピラティスの両レッスンに対応しており、豊富なプログラムの中から自分の目的にあったレッスンが見つけられます。

また、マットピラティスの料金は都内最安価格帯であり、初めての人でもリーズナブルに通い始められます。

数あるスタジオの中でもコスパ最高のピラティススタジオね。

そんなzen place pilatesに在籍するインストラクターは全員、国際的評価のある資格を保有しています。

特に、少人数制グループレッスンとプライベートレッスンで一人一人丁寧な指導を受けられると評判です。

なお、今なら1ヶ月分の月会費が無料、格安で体験レッスンを受けられるキャンペーンを実施していますので、これを機会に都内最高峰のピラティスを体験してみるといいですね。

キャンペーンの詳細はこちら

zen place pilatesの特徴

zen place pilatesの詳細

ピラティスK

東京都内の店舗数		15店舗（銀座、池袋、新宿、渋谷、立川、大森、錦糸町、吉祥寺、八王子、町田、国分寺など）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	5,500円（入会金）＋5,500円（登録金） →体験当日入会＆マンスリー手続きで無料
	月会費	11,220円～
体験料		無料 ※一部店舗2,000円

※料金は税込表記

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都内でリーズナブルにマシンピラティスを楽しめる

ピラティスKはボディメイクに特化した、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

東京都内では数少ないマシンピラティスのマンスリーフルメンバー（1日1レッスンプラン）を提供しており、マシンピラティスとは思えないほどの料金の安さが魅力的。

特に、費用を抑えて思う存分マシンピラティスのレッスンを受けたい女性におすすめです。

都内で圧倒的な人気を誇る格安ピラティススタジオよ。

また、ピラティスKの店内は女性専用スタジオならではのオシャレ＆スタイリッシュ仕様。

そのスタジオ空間が女性のモチベーションを上げてくれると大変評判です。

なお、店舗によっては体験料が無料ですので、美意識を高めたい女性はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

体験スケジュールはこちら

ピラティスKの特徴

ピラティスKの詳細

※2025年5月1日時点
※最新の料金や店舗、キャンペーン情報については公式サイトをご確認ください。

BDC PILATES

東京都内の店舗数		5店舗（表参道、吉祥寺、恵比寿、二子玉川、銀座）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	グループ：11,550円～ プライベート：9,900円～
体験料		3,500円 →体験当日入会で無料

※料金は税込表記

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都内初！ダンサー養成スクールが運営するマシンピラティス専門スタジオ

BDC Pilatesは東京で40年の歴史あるダンス教室が運営するピラティススタジオです。

解剖学をベースとしたアプローチとダンサー育成で培ったノウハウが詰まった独自プログラムが魅力的。

そのレッスン品質は都内トップクラス。

体幹強化はもちろんのこと、歪み矯正やボディライン作りなど、本質的に体を変えられると評判です。

実は日本初のマシンピラティス専門スタジオなのよ。

また、全インストラクターは認定指導資格保有者。少人数制レッスンで一人一人懇切丁寧な指導を受けられます。

プライベートレッスン専用のマシン設備も完備していますので、マシンピラティスが初めての人でも安心ですね。

ダンス×ピラティスのオリジナルクラスはこちら

BDC PILATESの特徴

BDC PILATESの詳細

the SILK（ザ シルク）

東京都内の店舗数		24店舗（新宿、中目黒、池袋、渋谷、広尾、吉祥寺、二子玉川、銀座、立川、北千住、蒲田、上野、赤羽）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	12,980円～ ※今だけ初月半額
体験料		無料

※料金は税込表記

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東京都内で人気急上昇中！女性の通いやすさにこだわったスタジオ空間が魅力的

the SILKは東京都内に13つのスタジオを展開している女性専用ピラティススタジオです。

このスタジオにはピラティス専用マシン「リフォーマー」が完備されており、音楽に合わせながら身体を動かすマシンピラティスのオリジナルプログラムを提供。

また、オシャレで都内最上級の洗練されたスタジオ空間が大好評で、20代～50代まで幅広い女性から人気を集めています。

東京で女性が通いたくなるピラティススタジオNo1かもね。

そんなthe SILKのレッスンメニューはグループレッスンとプライベートレッスンの2種類。

東京都内では標準的な価格帯となりますが、充実したスタジオ設備・環境下で質の高いレッスンを受けられるため、コストパフォーマンスは悪くないでしょう。

なお、東京都内の全店で無料体験の予約を受付けていますので、気軽に体験レッスンを受けるといいですね。

無料体験の予約はこちら

the SILKの特徴

the SILKの詳細

CLUB PILATES（クラブピラティス）

東京都内の店舗数		31店舗
レッスン形式		マシン
料金	入会金	5,500円
	月会費	14,190円～
体験料		無料

※料金は税込表記

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東京で話題沸騰中！アメリカ初の本格派マシンピラティススタジオ

CLUB PILATES（クラブピラティス）はアメリカのカリフォルニアで生まれたマシンピラティス専門スタジオ。

このスタジオでは全15種類のピラティスアイテムが完備されており、アメリカの店舗と同じクオリティの本格的なレッスンを受けられます。

特にピラティス経験者から人気を集めており、東京都内で続々と店舗が拡大中。

東京で本場アメリカのピラティスを体験できるわよ。

なお、CLUB PILATESは世界的に人気のスタジオではありますが、他のピラティススタジオに比べると料金がやや高くなるのが難点。

東京都内の料金相場を上回る価格設定となっていますが、1回1回質の高いレッスンを受けられますので、コストパフォーマンスは比較的良いでしょう。

なお、東京の各店舗で無料体験レッスンを開催していますので、これを機会に世界レベルのピラティスを体験してみてはいかがでしょうか。

アメリカ初のピラティススタジオ

CLUB PILATESの特徴

CLUB PILATESの詳細

ホットヨガ＆マシンピラティススタジオLAVA（ラバ）

東京都内の店舗数		1店舗（立川）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	9,800円～
体験料		1,000円 →今だけ0円

※料金は税込表記

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ホットヨガ×マシンピラティスの業界No1スタジオ

ホットヨガで有名な最大手ヨガスタジオのLAVA。

東京の立川北口店にはマシンピラティスが導入されており、ホットヨガとマシンピラティスの両方のレッスンが受けられます。

東京都内の他店舗でも期間限定でマシンピラティスが導入されることもあるわよ。

ピラティスプログラムは体験OKの強度が低いレッスンから会員限定の高強度レッスンまで、ヨガスタジオとは思えない幅広いラインナップ。

また、LAVAではマットピラティス以外にも「ホットピラティス」と呼ばれるホットヨガの環境で行うピラティスのレッスンも開催中。

現時点では都内に1店舗しかありませんが、ヨガとピラティスの両方をやりたい方には非常におすすめです。

お得にマシンピラティスを体験したいならこちら

LAVAの特徴

LAVAの詳細

LALA PILATES（ララピラティス）

東京都内の店舗数		4店舗（池袋、学芸大学、自由が丘、吉祥寺）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	10,725円～ ※今だけ初月会費20%OFF
体験料		1,500円

※料金は税込表記

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美しくしなやかな体作りを目的とした新感覚ピラティススタジオ

LALA PILATESは、都内で人気の溶岩ホットヨガスタジオ「ララアーシャ」が展開するリフォーマーピラティス専門スタジオです。

このスタジオでは1人1台のピラティスマシンを完備しており、経験豊富な女性インストラクターがマシンピラティスのグループレッスン・プライベートレッスンを行っています。

特に、女性のココロとカラダのために用意された独自のピラティスプログラムが大好評。

また、東京で有数の女性専用ピラティススタジオであるため、男性の目が気になる方も安心してレッスンを受けられるでしょう。

女性が嬉しいアメニティやサービスも充実してるわよ。

そんなLALA PILATESのレッスン形式は少人数制。定員は最大6名までになりますので、一人一人細かい指導を受けられると評判です。

また、東京都内の料金相場に比べるとやや料金は高めですが、レッスン品質や充実したスタジオ環境を考えると比較的安いといえるでしょう。

東京都内には4店舗展開していますので、通いやすいスタジオを探しましょう。

話題のマシンピラティスを始めたいならこちら

ララアーシャの特徴

ララアーシャの詳細

WECLE（ウィークル）

東京都内の店舗数		7店舗
レッスン形式		マシン
料金	入会金	16,500円 →体験当日入会で無料
	月会費	9,680円～ ※ずっと割（1,000円OFF）あり
体験料		-（見学会のみ）

※料金は税込表記

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安くて気軽に通える！東京初のストレッチピラティス専門スタジオ

WECLE（ウィークル）は、東京都内を中心に店舗拡大しているピラティススタジオ。

ストレッチ業界No1のDr.stretchが監修をするスタジオで、自社開発のオリジナルマシンを使った世界初のストレッチピラティスを体験できます。

また、東京都内では数少ない24時間営業＆通い放題制を採用しており、なおかつ予約不要・着替え不要で通えるため、いつでも気軽にマシンピラティスをできます。

フラッと立ち寄る感覚で通えるわよ。

そんなWECLEの月会費は東京都内で最安価格帯で、特に通い放題プランは軒並み安いです。

ただし、利用時間は1回30分となるため、時間単価は他のピラティススタジオよりも割高になりますが、通いやすさ重視の方は検討候補に入れておくといいですね。

なお、今後東京都内の店舗が増える予定ですので、オープン予定のエリアをチェックしておきましょう。

業界初のストレッチピラティススタジオ

WECLEの特徴

WECLEの詳細

ELEMENT（エレメント）

東京都内の店舗数		18店舗
レッスン形式		マシン
料金	入会金	33,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	22,000円～
体験料		3,300円

※料金は税込表記

詳細を確認する

好きなだけマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられる！

ELEMENT（エレメント）は、東京都内を中心に店舗展開しているマシンピラティススタジオ。

このスタジオではパーソナルレッスンに特化しており、東京で唯一マシンピラティスのマンツーマン指導を受け放題です。

トレーニング時間は1回30分～、ウェア・シューズは無料レンタルできますので、仕事や家事のすき間時間でも通いやすいですね。

都内の全店舗通い放題よ。

そんなELEMENTでは月額制の料金システムを採用。

特に、通い放題プランのコストパフォーマンスは都内トップクラスといっても過言ではなく、1回あたり2,750円～マシンピラティスのプライベートレッスンを受けられます。

なお、東京都内に複数の店舗を展開していますが、マシンピラティスがあるのは恵比寿目黒店のみになりますのでご注意ください。

都内最安級のパーソナル専門スタジオ

ELEMENTの特徴

ELEMENTの詳細

アーバンクラシックピラティス

東京都内の店舗数		37店舗～
レッスン形式		マシン
料金	入会金	11,000円
	月会費	9,680円～
体験料		-（見学会のみ）

※料金は税込表記

詳細を確認する

東京随一のコスパ！本格ボディメイクができるマシンピラティス専門スタジオ

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）は、東京都内で急成長中の女性専用ピラティススタジオ。

このスタジオには、リフォーマーをはじめとしたピラティス専用マシンが完備されており、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のレッスンを提供しています。

30分という短時間でも高い運動効果を実現しており、気軽に本格的なボディメイクができると評判です。

東京で注目のピラティススタジオの1つね。

そんなURBAN CLASSIC PILATESの料金システムは月額制。

月4回・通い放題プランともに安いうえに、事務手数料や施設利用料などがかかりませんので、東京都内では低水準の価格帯といえます。

レッスン時間が短いため、時間単価は他社ピラティススタジオよりも高くなりますが、コストパフォーマンスはそこまで悪くないでしょう。

なお、東京の全店にて無料見学会の予約を受け付けていますので、気になる方はレッスンやスタジオの雰囲気を確かめてみるといいですね。

見学会の予約はこちら

アーバンクラシックピラティスの特徴

アーバンクラシックピラティスの詳細

安いだけではダメ！格安ピラティススタジオの選び方

通いやすさで選ぶ

今後、東京でピラティススタジオに通うにあたり、アクセスのしやすさは重要なポイントです。

いくら安いスタジオだとしても、通いづらい場所ですと交通費や移動時間が増えてしまい、結果的にコストが高くなります。

通うのが面倒になって挫折してしまう生徒さんもいるのよね・・

幸いにも、東京都内には多くの格安ピラティススタジオがありますので、ご自身のライフスタイルに合わせて一番通いやすい立地のスタジオを選ぶといいでしょう。

マットorマシンで選ぶ

冒頭でお伝えした通り、マットピラティスとマシンピラティスにはそれぞれ良し悪しがあります。

たとえば、体を部分的に鍛えたいのであればマシンピラティスの方が向いていますし、コストや手間を重要視するのであればマットピラティスの方が向いているでしょう。

2つのピラティスは全くの別物と考えた方がいいわよ。

そのため、各ピラティスの特徴を見直した上で自分に合ったピラティスを選ぶ必要があります。

特に、東京にはマシンピラティスとマットピラティスの両方ができる格安スタジオもありますので、ピラティスをやったことない人は両方を体験してみるといいでしょう。

➡東京の料金が安いピラティススタジオ一覧・比較まで戻る

おわりに

東京都内には色々な格安ピラティススタジオがあるけど、スタジオごとに特徴が全然違うんですね。

どこもステキに見えちゃうなぁ・・

東京の安いピラティススタジオの中でも本当におすすめのスタジオだけを紹介したからね。

料金はもちろん、インストラクターやプログラムはスタジオによって大きく異なるし、決め手にかけるようなら実際に体験レッスンを受けてみることをおすすめするわ。

そうですよね！とりあえず深く考えずに体験レッスンを受けてみます！まずどこのスタジオの体験に行こうかな・・・

やっぱり、マットピラティスなら「zen place pilates」、マシンピラティスなら「ピラティスK」が一番おすすめね。

両スタジオともに月会費が比較的安いし、東京都内に複数の店舗を構えてるし、今ならキャンペーンで格安体験できるから気軽に体験レッスンを受けてみるといいわ。

そっか！キャンペーン中だから2社体験してもほとんどお金かからないんですね！

早速予約いれます！！

ピラティススタジオおすすめBEST3

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）

総合評価	★★★★★
店舗エリア	全国（100店舗）
ピラティスの種類	マット・マシン
コスパ	◎
レッスン形式	グループ・プライベート
男性利用	可

初心者に大人気！質の高いインストラクターとレッスンが勢揃い

『zen place pilates』は国内最大手のピラティススタジオです。

マットピラティスのグループレッスンからマシンピラティスのプライベートレッスンまで、多彩なプログラムとレッスン形式が特徴的。

また、全国100店舗以上展開していますので通いやすさも抜群。

ピラティス初心者はもちろんのこと、中級以上の経験者にも大人気です。

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ピラティスK

総合評価	★★★★★
店舗エリア	全国35店舗
ピラティスの種類	マシン
コスパ	〇
レッスン形式	グループ
男性利用	不可

コスパ最高！リーズナブルにマシンピラティスを楽しめる

『ピラティスK』は人気急上昇中の女性専用マシンピラティススタジオ。

業界最安クラスの圧倒的なコストパフォーマンスを誇り、無理なく通い続けられます。

加えて、女性の通いやすさを追求したオシャレなスタジオ空間が大好評。

無料で体験レッスンを受けられる店舗もあるため、マシンピラティス初心者の方にもおすすめです。

詳細・キャンペーン情報を確認する

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CLUB PILATES

総合評価	★★★★☆
店舗エリア	全国（75店舗）
ピラティスの種類	マシン
コスパ	○
レッスン形式	グループ・プライベート
男性利用	可

世界レベルのマシンピラティスを体験できる

『CLUB PILATES』は世界各国で店舗展開するマシンピラティススタジオ。

数百時間のトレーニングを積んだピラティス指導者が在籍しており、最新のピラティスマシンや様々なアイテムを使用したレッスンを受けられます。

また、各プログラムは4段階のレベルに分けられているため、はじめての人も安心して通えると評判です。

特に、本格的なマシンピラティスを体験したい人におすすめです。

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