最安級！東京の安いピラティス教室おすすめ4選【2021年最新】

先生ー！最近ピラティスに興味が出てきたんですけど、東京には沢山のスタジオがありすぎて、、、

ピラティススタジオ選びに悩んでるのね。

そうなんです、、どこかおすすめのスタジオありますか？できれば人気で安いところが良いです！！

贅沢なこと言うわね。

数はかなり絞られてくるけど、、おすすめのスタジオあるわよ！

私の知る限り、東京都内で安くて質も高いスタジオは4社だけね。

やったー！どこのスタジオか教えてください！！

オッケー！じゃあ今日はピラティスの種類から人気で安いスタジオからまで丸ごと教えるわ。

自分にピッタリなスタジオを見つけてみてね。

ピラティスの種類と特徴

ピラティスには大きく分けて2種類あります。

細かい部分は置いといて、それぞれの違いと次の通りです。

簡単な選び方としては、手軽に始めるならマットピラティス、効率的に鍛えるならマシンピラティスとなります。

ピラティスをやる目的・ご自身のレベルに合わせて、どっちのタイプが良いのか選びましょう。

➡関連：マット・マシンピラティスの両方が体験できるスタジオ

マットピラティス

マットピラティスとはマット上で行うピラティスのことを指します。

マシンピラティスよりも認知度が高く、一般的にピラティスというとマットピラティスを指している場合が多いです。

誰でも手軽に始められるのがマットピラティス最大のメリットよ。

また、マットピラティスはグループレッスンで実施されるケースが多く、かつ道具をほとんど必要としないため、マシンピラティスよりも月会費が安い傾向にあります。
一般的な料金相場は8000円～10,000ほど（月4回の場合）。

マットピラティスならリーズナブルに始められるね！

自宅でも行えるため、最近ではオンラインレッスンのサービスも出始めています。

マシンピラティス

マシンピラティスとは、専用機具を使って行うピラティスのことを指します。

マシンで自在に負荷をかけることができるため、細かく部分的に体を鍛えることができ、体の使い方や癖を知れます。

敷居が高いと思われがちだけど、筋力がない人や初心者にもおすすめ。

ただし、マシンピラティスではプライベートもしくは、少人数でレッスンを行うケースが多いため、マットピラティスに比べて料金が高くなりがち。

一般的な料金相場は15,000円前後（月4回の場合）と言われています。

料金は高めだけど、効果的に負荷をかけられるから少ない時間で鍛えられそうだね！

なお、マシンピラティスはスタジオ通いが必須であるため、場所を選ばずオンラインで始めたい方には不向きですが、少ない時間で効率的に鍛えたいならマシンピラティスの方が向いています。

【安い順】ピラティススタジオ4社の比較表

数ある東京のピラティススタジオのうち、人気かつ、安いスタジオは4社に絞られます。

各社の料金を安い順に並べると次の通りです。

➡スマホで横スクロールできます

スタジオ名	レッスン形式	月会費	体験	都内の店舗数	キャンペーン
zen palce	マット	9,240円～	500円	64	月会費2ヶ月無料
	マシン	14,520円～	–
ピラティスK	マシン	10,780円～	無料	2	–
BDC Pilates	マット	11,550円～	3,500円	3	入会金無料
ララアーシャ	マシン	12,980円	1,000円	1	–

zen placeが頭一つ分安いですね！

マットピラティスはね。マシンピラティスならピラティスKが一番安いわよ。

なお、スタジオ規模はzen place pilatesが飛び抜けて大きいです。

自宅や仕事場の近くでスタジオをお探しでしたら店舗の場所をチェックしておきましょう。

店舗検索はこちら

コスパ最強はココ！東京都内でおすすめのピラティス教室4選

おすすめ①：zen place pilates

東京都内の店舗数		54
レッスン形式		マットorマシン
料金	入会金	30,000円 →体験当日入会で無料
	月会費	マット：9,240円～ マシン：14,520円～ ※今だけ2ヶ月分無料
体験料		3500円 →今だけ500円

※料金は税込表記

詳細を確認する

人気＆安い！国内最大級のピラティススタジオ

zen place pilatesは東京都内に50店舗以上展開する最大手のピラティススタジオです。

マット＆マシンピラティスのいずれかのレッスンを選べ、プログラムが豊富であるため、自分の目的にあったレッスンが見つけられるでしょう。

マットピラティスに関しては業界最安価格帯であり、初めての人でもリーズナブルに通い始められます。

数あるスタジオの中でもコスパ最高のピラティススタジオね。

また、zen place pilatesに在籍するインストラクターは、全員国際的評価のある資格を持つインストラクター保有者。

グループレッスンは少人数制である上にプライベートレッスンも受講でき、丁寧な指導を受けられると評判。

今ならキャンペーンで2ヶ月分の月会費が無料、たった500円で体験できますので、試しにピラティスをやってみたい方はチェックしてみましょう。

キャンペーンの詳細はこちら

zen place pilatesの特徴

zen place pilatesの詳細

ピラティスK

東京都内の店舗数		2店舗（銀座、池袋）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	5,500円（入会金）＋5,500円（登録金） →体験当日入会で無料
	月会費	10,780円 ※今だけ2ヶ月分無料
体験料		500円 →今だけ無料

※料金は税込表記

詳細を確認する

リーズナブルにマシンピラティスを楽しめる

ピラティスKはボディメイクに特化した、女性専用のマインピラティス専門スタジオです。

なんと言っても、マシンピラティスとは思えないほどの料金の安さが魅力的。試しにマシンピラティスをやってみたい方におすすめです。

ヨガスタジオで実績のある会社がある運営しているから安心ね。

また、店内は女性専用スタジオならではのオシャレ＆スタイリッシュ仕様。

今なら体験料が無料ですので、美意識を高めたい女性はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

体験スケジュールはこちら

ピラティスKの特徴

ピラティスKの詳細

BDC PILATES

東京都内の店舗数		3店舗（表参道、吉祥寺、恵比寿）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	グループ：11,550円～ プライベート：9,900円～ ※今だけ初月無料
体験料		3,500円 →体験当日入会で無料

※料金は税込表記

詳細を確認する

ダンサー養成スクールが運営するマシンピラティス専門スタジオ

BDC Pilatesは35年の歴史あるダンス教室が運営するピラティススタジオです。

解剖学をベースとしたアプローチとダンサー育成で培ったノウハウが詰まった独自プログラムが魅力的。

実は日本初のマシンピラティス専門スタジオなのよ。

また、全インストラクターは認定指導資格保有者。少人数制レッスンで一人一人懇切丁寧な指導を受けられます。

マシンピラティスが初めての人でも安心ですね。

ダンス×ピラティスのオリジナルクラスはこちら

BDC PILATESの特徴

BDC PILATESの詳細

ララアーシャ

東京都内の店舗数		1店舗（池袋）
レッスン形式		マシン
料金	入会金	10,000円（入会金） →体験当日入会で無料
	月会費	10,725円～
体験料		1,000円

※料金は税込表記

詳細を確認する

美しくしなやかな体作りを目的とした新感覚ピラティススタジオ

溶岩ホットヨガスタジオで有名な「ララアーシャ」が展開するマシンピラティス専門スタジオです。

基本的にグループレッスンのみとなりますが、追加料金を払えば月1回だけプライベートレッスンを受けられます。

女性が嬉しいアメニティやサービスも充実してるわよ。

レッスン定員6名までの少人数制を採用しており、多人数のレッスンが苦手な方にはおすすめです。

他社と比べるとやや料金は高めですが、池袋の一等地と考えると比較的安いといえるのではないでしょうか。

池袋でマシンピラティスをやりたいならこちら

ララアーシャの特徴

ララアーシャの詳細

安いだけのスタジオは要注意！ピラティス教室の選び方

通いやすさで選ぶ

今後ピラティススタジオに通うにあたり、スタジオまでのアクセスしやすさが重要となります。

いくら安くても通いづらい場所ですと交通費や時間がかさんで、結果的にコストが高くついてしまいます。

通うのが面倒になって挫折してしまう生徒さんもいるのよね・・

ですので、ご自身のライフスタイルに合わせて一番通いやすい場所に位置するスタジオを選ぶといいでしょう。

➡おすすめスタジオの店舗情報を確認し直す

マットorマシンで選ぶ

冒頭でお伝えした通り、マットピラティスとマシンピラティスはそれぞれ良し悪しがあります。

たとえば、部分的に体を鍛えたいのであればマシンピラティスの方が向いていますし、コストや手間を重要視するのであればマットピラティスの方が向いているでしょう。

2つのピラティスは全くの別物と考えた方がいいわよ。

各ピラティスの特徴を見直した上で自分に合ったピラティスを選ぶといいですね。

なお、ピラティスをやったことない人は両方体験してから考えるのが確実でしょう。

➡関連：マット・マシンピラティスを選べるスタジオはこちら

まとめ

ピラティススタジオごとに特徴が全然違うんですね。どこもステキに見えるなぁ・・迷っちゃいますね！

本当におすすめのスタジオだけを紹介したからね。

料金はもちろん、インストラクターやプログラムはスタジオによって色が全然違うし、決め手にかけるようなら実際に体験レッスンを受けてみることをおすすめするわ。

そうですよね！深く考えずとりあえず体験してみます！まずどこのスタジオの体験に行こうかな・・・

料金で選ぶながらマットピラティスは「zen place」か、マシンピラティスなら「ピラティスK」になるわね。

今なら両方体験しても計500円しかかからないし。

そっか！キャンペーン中だから2社体験してもほとんどお金かからないんですね！

早速予約いれます！！

ホットヨガスタジオおすすめBEST3

ホットヨガスタジオLAVA

総合評価	★★★★★
地域	全国（430店舗～）
コスパ	○
レッスン強度	Easy～Hard
発汗量
男性利用	一部店舗可

高品質のプログラムとサービスで誰もが安心して通える

『LAVA』は会員数100万人、体験者数150万人以上の最大手ホットヨガスタジオです。

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年3回実施される大型キャンペーンはお得な特典満載ですので、公式サイトのチェックは欠かさずに！

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LAVA徹底レビュー

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ホットヨガスタジオCALDO

総合評価	★★★★☆
地域	全国（100店舗～）
コスパ	◎
レッスン強度	Easy～Normal
発汗量
男性利用	一部店舗可

最安価格帯の月会費で気軽にレッスンが受けられる

『CALDO』は数あるホットヨガスタジオの中でも人気急上昇中のスタジオです。

スタジオ設備が充実している上に月会費が非常に安く、他社を寄せ付けない圧倒的なコスパを誇ります。

とにかくリーズナブルに始められるよ！

全体的にレッスンは易しい傾向にあり、事前予約は一切不要。初心者の方でも気軽に通えます。

公式サイトへ

CALDO徹底レビュー

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ホットヨガスタジオloIve

総合評価	★★★★☆
地域	全国（60店舗～）
コスパ	○
レッスン強度	Easy～Normal
発汗量
男性利用	全店不可

趣向を凝らしたプログラムが大人気！どこよりも女性ファーストなヨガスタジオ

『loIve』は30～40代の主婦層を中心に人気拡大中の完全女性専用ホットヨガスタジオです。

「わたしを好きになる」をコンセプトに女性目線のこだわり抜いたスタジオ設計になっており、清潔でスタイリッシュなスタジオと定評。

プログラムも女性のあらゆる悩みに寄り添って作られています。

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各店舗で手ぶら体験0円キャンペーンが頻繁に実施されていますので、ぜひ気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

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