2019年12月

ヨガベーシックの内容が丸わかり！LAVA会員5名の感想とポーズ一覧

LAVAのヨガベーシックの内容と特徴ヨガベーシックは基本的なポーズを沢山とっていくクラスです。初めての方にもわかりやすいレッスン内容となっており、1つ1つのポーズを丁寧にとりながら楽しみながらヨガの効果を実感できます...

LAVAのヨガビギナーの内容と特徴ヨガビギナークラスとは、ヨガの基本的な動きを行いながらポーズを1つ1つ丁寧にとっていくクラスです。主に肩（肩甲骨）・股関節周りをほぐして快適な体へと導いていきます。内容としては呼吸...

LAVAの友達紹介制度とは LAVAの友達紹介制度とは、LAVA会員とその友達が特典を得られるキャンペーン制度です。適用条件友達紹介のキャンペーン特典を受けるためには、次の条件を満たす必要があります。マンスリーメン...

基本的にLAVAの予約は取れるまずLAVAで予約が完全に取れない状況のは希です。よほど混んでいる店舗でなければ、2、3日前の予約でも間に合いますし、空いている店舗であれば前日・当日でも問題なく予約が取れます。ただし...

LAVAのWEB入会資格 WEB入会には6つの適用条件があり、全ての条件を満たす人がWEB入会の資格があります。上記条件のうち、1つでも満たしていない条件があればWEB入会は適用外ですとなります。一定期間LAVAを利...

LAVAの学割プラン詳細利用条件 LAVAの学割は16歳～22歳以下の学生が対象となります。利用時には学生証を提示が必須です。また、過去に学割プランを利用したことがある方は対象外となります。料金 LAVAの学割プラ...

ホットヨガは週1でも痩せる？結論から述べると、週1回のホットヨガでもダイエット効果は見込めます。ホットヨガの理想的な頻度でもお伝えした通り、単に体重・脂肪を落とすためなら沢山やればやるほど良いわけではありません。あ...

LAVAを解約する際の注意点キャンペーン中の場合は違約金がかかる LAVAには年3回の大型キャンペーンが実施されています。いわゆる3ヶ月間通い放題キャンペーンと呼ばれるものです。このキャンペーンの適用条件には「最低継...

LAVAのシャワールーム事情シャワー室の外観と室数 LAVAのシャワー室は1つ1つの個室になっており、ドア前には着替えやタオルを入れるかごが置いてあります。仕切りがないためシャワールームの中で着替えるのが基本です。 ...

LAVAのヨガマット事情 LAVAでレッスンを受ける際はヨガマットが必要です。言い方を変えるとヨガマットがないとレッスンを受講できません。ですので、マットは次のいずれかの方法で準備しましょう。なおレンタルは完全無料で...

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