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【大公開】LAVAのシャワールーム事情と混雑回避法【待ち時間ゼロ宣言】

この記事でわかること
  • LAVAのシャワー室の雰囲気や使い方
  • LAVAに置いてあるアメニティ類
  • シャワー室の混雑状況と口コミ
  • シャワー室の混雑を回避する方法
ヨガ初心者こまち
LAVAって人気のホットヨガスタジオだからシャワー室が混まないか心配だよ…あんまり待ち時間が長いのは嫌!
LAVA会員アヤ
ごもっともな心配ね。正直いうと、LAVAのシャワー室は混む時は混むわ。

時には待たないといけない時もあるし、中にはシャワーを浴びずにそのまま帰る人もいるくらいよ。

だから、レッスン後はシャワー室争奪戦が始まるわ。

ヨガ初心者こまち
げっそんな争奪戦に巻き込まれたくないよー!
LAVA会員アヤ
だよね。でも待ち時間を減らす方法はいくつかあるから安心して。

じゃあ今日はLAVAのシャワールーム事情と混雑回避の方法を教えるね。

LAVAのシャワールーム事情

シャワー室の外観と室数

引用:LAVA公式ブログ

LAVAのシャワー室は1つ1つの個室になっており、ドア前には着替えやタオルを入れるかごが置いてあります。

仕切りがないためシャワールームの中で着替えるのが基本です。

数は店頭によってマチマチですが、女性更衣室には10室以上完備されています。

シャワー室の数
  • 女性専用スタジオの場合:15~20室以上
  •  男女共用スタジオの場合
    • 女性更衣室:10~15室
    • 男性更衣室:2~3室(無い店舗もアリ)
LAVA会員アヤ
大型店舗だと20室近くあるから回転率も高いのよね。

シャワー室の内観とアメニティ類

引用:LAVA公式ブログ

シャワールームの中は半畳くらいの広さです。

中にはプッシュ式のシャワーと袋や鍵をかけるフック、棒状の取手が付いているのみ(店舗によって異なります)。

シャンプーやリンスー、ボディソープは一切置いてないため持参する必要があります。

以前まではシャンプー類の使用禁止となっていましたが、今は全店舗使用OKとなりました。

置いてあるアメニティ類は?

引用:LAVA公式サイトより

LAVAの更衣室には一通りのアメニティ類が置いてあります。

  • メイク落とし
  • 洗顔料
  • ハンドソープ
  • 化粧水
  • 綿棒
  • ドライヤー
  • クレンジングオイル
  • ヘアゴム

これらが一式置いてあります。
店舗によって置いていないモノもありますが、上5つのアメニティは基本的に置いています。

ただし、乳液は置いてありませんので必要に応じて持参しましょう。

ドライヤーに関しては10個以上置いてありますが、タイミングが悪いと待つことになります。

LAVA会員アヤ
ホットヨガで大量に汗をかいた後は肌が乾燥してるからスキンケアはしっかりとしないとね。

LAVAのシャワールームの混雑状況と口コミ

では、シャワールームの混雑状況を探るためにLAVA会員の口コミを見てみましょう。

ヨガ初心者こまち
わぁ争奪戦が繰り広げられてる….
LAVA会員アヤ
シャワー室が沢山あるところはそうでもなさそうだけど、混んでる時は争奪戦を避けられないのよね。

1巡目に入れなかったら大体10分前後の待ち時間が発生すると思っておいた方がいいわ。

それにしても、レッスン後ダッシュしてる時が一番脂肪燃えている気がするって・・笑

LAVA歴7年の会員が伝授!シャワールームの混雑回避方法

除菌スプレーもしくは、ドアの近くでレッスンを受ける

争奪戦を勝ち抜くためにはシャワー室にいち早く向わなければなりません。

そのためには誰よりも早くスタジオを出る必要があるわけです。

ではどうすれば早く出られるのでしょうか?

その答えを探るためにレッスン後~シャワーを浴びるまでの流れを見てみましょう。

レッスン後~シャワー室に向うまで
  1. 除菌スプレー(ヨギッシュ)を取りにいく(※)
  2. 除菌スプレーを使ってヨガマットを拭く(※)
  3. スタジオのドアに向う
  4. スタジオを出る
  5. ヨガマットを指定の場所にかける(※)
  6. 更衣室に向う
  7. ロッカーから着替えを取り出す
  8. シャワー室へ

米マーク(※)が付いているのは、レンタルヨガマット利用時に必ず行わなければならない動作です。

このような一連の流れがありますが、スタジオを出るまでに差がつくのは①③。

つまり、争奪戦に勝ち抜くためにはいかに除菌スプレーを取りにいく・ドアを出るまでの時間を短縮できるかがカギになります。

特に除菌スプレーは皆分用意されておらず、これを死守できなかったら他の人が使い終わるまで待たなければなりません。

逆に言えば、除菌スプレーを死守できれば一気にシャワー室争奪戦で優位に立てます。

LAVA会員アヤ
除菌スプレーとドアに近い場所を取れるとベストね。

ヨガマットを持参する

より早くシャワー室争奪戦で優位に立ちたいなら自前のヨガマットを用意しましょう。

レンタルヨガマットを利用しないことで先ほどのステップを3つ(①②⑤)をショートカットでき、その分早くシャワー室に迎えるからです。

自分用のヨガマットであれば家で清掃ができるため除菌スプレーで拭かなくても大丈夫ですし、ヨガマットを直す必要もなく、レッスン後すぐにシャワー室に直行できます。

さらにドア近くに場所を取っていれば、最速スピードでシャワー室に向うことができますね。

混まないレッスン・時間帯を狙う

ここまではシャワー室が混み合いそうな場合の対処法でしたが、できることなら争奪戦に巻き込まれないのが一番ですよね。

そのための1つの方法としては混雑していない時にレッスンを受けることです。

具体的にはできる限り人気レッスンを避けるようにしたり時間帯をズラすことで、混雑に巻き込まれずに済みます。

lava 混雑

LAVAの混雑状況がヤバい?口コミや空いてる時間帯・店舗が知りたい!

シャワーを浴びずにそのまま帰る

とはいったものの、人気のレッスンは受けたいですし、仕事・プライベートの都合で時間帯をズラすことが難しいこともあるでしょう。

そんな時は最終手段としてシャワーを浴びずにそのまま帰る方法もあります。

汗ふきシートでササッと体を拭くだけ拭いて、帰宅後にシャワーを浴びれば問題はありませんからね。

LAVA会員アヤ
たまにウェアのまま帰る人も見かけるわね。早い人は皆がスタジオを出るタイミングで受付に向っている人もいるわ。

おわりに

ヨガ初心者こまち
LAVAのシャワー室事情がよくわかった!

回転率も良さそうだし、待ち時間もストレスにならなそう。

どうしても早く帰りたい時は教えてくれた方法を使えば問題なさそうだね。

LAVA会員アヤ
今回教えた方法はどうしても早く帰りたい時だけにしといた方がいいかも。

場所取りをするとなると早く行かないといけなくなるし、あんまりヤッキになると逆にストレスになっちゃうのよね。

ヨガ初心者こまち
みんな同じこと考えてドア近くには人が集中しやすそうだしね。
LAVA会員アヤ
その通りよ。

現に、LAVAにはドア近くを陣取る派と離れた場所で悠々とレッスンを受ける派に分かれてるわ。

こまちちゃんはどっちがいいかしら?

もちろんどっちの方が良い悪いっていう話じゃない無いけど、レッスンに集中したいならあんまりシャワー室のことは気にしすぎない方がいいわね。

ホットヨガスタジオおすすめBEST3(LAVAは殿堂入り)

ホットヨガスタジオCALDO

ホットヨガのカルド
総合評価★★★★★
地域全国(100店舗~)
コスパ
レッスン強度Easy~Normal
スタジオ規模大人数制
男性利用一部店舗可

業界最安価格帯&予約不要!いつでも気軽にレッスンが受けられる

『CALDO』は人気急上昇中のコスパNo1ホットヨガスタジオ。

他社に比べて月会費がとにかく安く、同じ地域でカルドよりも安いスタジオは存在しません。

それにもかかわらず、業界トップクラスのスタジオ設備が整っており、アンケート調査でユーザー満足度No1に輝いた実績もあります。

現に他社からカルドに乗り換える人が続出しているほど。リーズナブルに通いたい人におすすめです。


ホットヨガスタジオloIve

ホットヨガ loIve(ロイブ
総合評価★★★★☆
地域全国(60店舗~)
コスパ
レッスン強度Easy~Normal
スタジオ規模中人数制
男性利用全店不可

趣向を凝らしたプログラムが大人気!どこよりも女性ファーストなヨガスタジオ

『loIve』は口コミで話題を集めている完全女性専用ホットヨガスタジオです。

「わたしを好きになる」をコンセプトに女性目線のこだわり抜いたスタジオ設計になっており、清潔でスタイリッシュなスタジオと定評。

プログラムも女性のあらゆる悩みに寄り添って作られており、ピンポイントで体の悩みを解決したい方におすすめです。

各店舗で手ぶら体験0円キャンペーンが頻繁に実施されていますので、ぜひ気軽に参加してみてはいかがでしょうか。


zen place(ゼンプレイス)

ヨガプラス
総合評価★★★☆☆
地域関東・関西(20店舗~)
コスパ
レッスン強度Normal~Hard
スタジオ規模少人数制
男性利用全店可

様々な環境でヨガを楽しめる本格派スタジオ

ホットヨガ含めて様々な種類のヨガを体験してみたいならzen place(旧ヨガプラス)がおすすめです。

ここでは3種類のスタジオ環境(常温・ゆるホット・ホットヨガ)が用意されているうえ、プライベートレッスンも受けられます。

さらにインストラクターの質が高くて少人数制でサポート体制も万全。初心者はもちろんのこと、経験者もより真剣にヨガと向き合えます。

zen placeなら自分に最適なヨガと環境に巡り会えることでしょう。

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