- マインドフルネスサロンMELON（メロン）オンラインの口コミ・評判
- マインドフルネスサロンMELON（メロン）オンラインに入会すべき人・入会しない方がいい人
- マインドフルネスサロンMELON（メロン）オンラインの料金
- マインドフルネスサロンMELON（メロン）とオンラインヨガの比較
スタジオレッスンはもちろんのこと、オンラインでライブレッスンを提供していて、経験豊富なインストラクターがマインドフルネス瞑想について分かりやすく説明・誘導してくれるの。
利用者からは「とにかく気持ち良い」「心が楽になった」っていう口コミも寄せられていて、その評判が評判を呼んで雑誌やテレビにも取り上げられているのよ。
目次
マインドフルネスサロンMELON（メロン）の総合評価
総合得点：3.2/5点
項目別の満足度
| 口コミ一覧 |
| ・瞑想が習慣化できる ・経験豊富なインストラクターがいる ・贅沢な時間を過ごせる ・マインドフルネスの基本を学べる ・本当に気持ちが良い |
マインドフルネスサロンMELON（メロン）に入会すべき人
- マインドフルネスを徹底的に学びたい
- マインドフルネスの効果を実感したい
- 瞑想を習慣化したい
全てに該当する方は、MELONオンラインの無料体験に申込むといいでしょう。
公式サイトはこちら
マインドフルネスサロンMELON（メロン）に入会しない方がいい人
- お金の余裕がない
- ヨガにも興味がある
- 飽き性で続かない
いずれかに該当する方は他のオンラインヨガを探しましょう。きっと、MELONよりもピッタリなサービスが見つかるはずです。
マインドフルネスサロンMELON（メロン）の口コミ・評判
口コミ・評判①：瞑想が習慣化できる
小熊弥生さんと、スピチューバー美湖さんの誘導瞑想が素晴らしくて、最近聴いてます✨🧘♀
melonのマインドフルネスも参加して、習慣化😊瞑想は本当に素晴らしいです✨
— TOMOZO🌓マインドフル (@TOMOZO39103727) August 14, 2021
MELONはマインドフルネス専門のオンラインサービス。
24時間365日ライブレッスン・アーカイブ動画を視聴でき、いつでもどこでも瞑想を実践できます。
日々レッスンに参加することで瞑想が習慣化されて、結果的に効果を実感しやすくなるでしょう。
口コミ・評判②：経験豊富なインストラクターが在籍
カウンセラーのマインドフルネス実践日記
MELONのSou先生のオンラインクラスは、ほんとにいつも気付きがある
今日はヨガの最後に、ああ、欲しがりすぎてたなぁって気付いた
そしたらすごくらくになって、自分がどんな時に幸せか、そして今、幸せって気付けたこの幸せな気持ちで眠ろう😴
感謝です
— dera (@20201003mf) October 20, 2020
MELONのインストラクターはマインドフルネスのプロフェッショナル集団。
マインドフルネス瞑想協会認定講師を中心に、経験豊富なインストラクターが多数在籍しています。
中には全米ヨガアライアンスや精神科医の資格を保有したインストラクターも所属しており、そのインストラクター達による気づき・学びのあるライブレッスンを受けられます。
口コミ・評判③：マインドフルネスの基本を学べる
MELONのマインドフルネスやり始めたり、NVCの非暴力的コミニュケーションを学んで２年ほど。
「ジャッチしない」「白黒判断しない」まずは観察する。
分析でもなく、あるがままを見る。
やさしく自分のことも周りのことも見ていけると心が楽になっていくなぁ〜— 10 (@10bbbbbb) May 16, 2022
MELONは多彩なマインドフルネスプログラムを提供しています。
マインドフルネスの基本クラスから歩行瞑想・ボディスキャン瞑想、ヨガのクラスまで、全300クラスの中から1日10～12レッスンを開講。
初心者から上級者、子供から大人まで楽しめる豊富なラインナッププログラムです。
なお、ライブレッスンは事前の予約が一切不要。
途中入室・退室が可能ですので、予定や生活に合わせてレッスンを受けられます。
口コミ・評判④：毎日贅沢な時間を過ごせる
マインドフルネス、MELONのオンラインクラス。
連休中、毎日参加。贅沢な時間だったなぁ🍷
今日のクラスははBasic。
HavingやDoingよりもBeing。
良し悪しをジャッジしない。いつも大事な気づきをありがとうございます🤗#マインドフルネス
— eripond (@eripond_clala25) May 6, 2020
MELONは定額制のオンラインサービス。月額料金を支払えば、毎日何回受講しても追加料金は発生しません。
また、短時間（15分・30分）のクラスはもちろん、長時間（45分・60分）のクラスが用意されているため、仕事終わりや休日の日に充実した時間を過ごせると評判です。
口コミ・評判⑤：本当に気持ち良い
最近のマインドフルネスが本当に気持ちよくて…！
終わった後、解放感を得られます。本日はゆかり先生のmorningクラスをMELON TVで受けました。
最近はゆかり先生、なおみ先生、ちか先生のレッスンが多いです。#マインドフルネス#ヨガ#瞑想
— まさこ (@tsubasa198712) August 3, 2022
そもそも、マインドフルネスとは瞑想を通じた脳と心の休息方法。
最近よく耳にするようになりましたが、その効果は決して侮れません。
最先端の脳科学や精神医学の実証研究によって、ストレス回復効果や仕事のパフォーマンスの向上、感情調整力の向上など、多数のエビデンスが報告されています。
事実、以下の口コミのように心の休息に役立っている声も。
マインドフルネス瞑想に入る前のストレッチしたままの体勢で寝てました。最後の10分記憶がない。
心がリラックスしていた証拠ってことにしておこう(笑)#ヨガ #MELON— emi@働くシンママ恋人は筋肉 (@fiat500pink) May 5, 2021
マインドフルネスサロンMELON（メロン）の料金
下記の通り、MELONは定額制の受け放題サービスです。
| 入会金 | 無料 |
| 月額料金 | 3,850円 |
| 最低継続期間 | 1ヶ月 |
| サービス内容 | ライブレッスン受け放題 アーカイブ動画見放題 |
| お試し体験 | 2週間無料 |
なお、MELONの利用期間は1ヶ月間。たとえば、10日に入会した場合、翌月の10日が更新日となります。
また、不定期でスペシャルイベントが開催されますが、定額制プランの会員は別途料金は発生しません。
マインドフルネスサロンMELON（メロン）とオンラインヨガの比較
それでは、MELONと有名なオンラインヨガ2社を比較します。
➡スマホで横スクロールできます
| サービス名 | MELON | SOELU | リーンボディ |
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| レッスン形式 | ライブ＋動画 | ライブ+動画 | 動画のみ |
| 月額 | 3,980円～ | 1,078円～ | 1,980円～ |
| 受講上限数 | 無制限 | 2回～60回 | 無制限 |
| 1回あたりの料金 | – | 127円～ | – |
| レッスン本数 | 10～12本/日 | 200本前後/日 | 全1,000本以上 |
| レッスンの種類 | 瞑想 | ヨガ・ピラティス・瞑想 | ヨガ・フィットネス・瞑想 |
| レッスン時間帯 | 24時間 | 5時～24時 | 24時間 |
| キャンペーン | 2週間無料 | 30日間100円 | 2週間無料 |
| 公式サイト | MELON | SOELU | LEAN BODY |
上記表を見て分かる通り、MELONは料金が比較的高く、1日のライブレッスン本数が多くはありません。
ただし、この中で瞑想に特化しているのはMELONだけ。
瞑想のレッスンを中心に受けたい人にとってはピッタリなサービスといえるでしょう。
マインドフルネスサロンMELON（メロン）オンラインの基本情報
| 会社名 | 株式会社Melon |
| 本社所在地 | 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301 |
| 設立 | 2019年4月 |
| 代表 | 橋本 大佑 |
おわりに
もしかしたら、1年後には体と心に大きな変化が訪れているかもよ。
