実は最近はピラティスのオンラインレッスンが受けられるサービスも増えてきていて、ピラティスに特化したサービスも出てきているのよ。
目次
ピラティスのレッスンが受けられるオンラインヨガを比較
数あるオンラインヨガのうち、ピラティスのレッスンが受けられるサービスを比較してみましょう。
⬅スマホで横スクロールできます
| サービス名 | 料金 | レッスン | ピラティスの種類 | ポーズ 指導 |
体験 | ||
| 形式 | 時間 | 本数 | |||||
SOELU |
1,078円～ | ライブ ビデオ |
15分 30分 60分 |
200本以上/日 | 多い | 有 | 30日100円 |
リーンボディ |
1078円～ | ビデオ | 5分～ 40分 |
全1,000本以上 | 普通 | 無 | 2週間 無料 |
うちヨガ+ |
1,980円～ | ライブ ビデオ |
45分 55分 |
16本前後/日 | 少ない | 無 | – |
クラムる |
3,080円 | ライブ | 15分 | 30本前後/日 | 多い | 無 | 1ヶ月 無料 |
ヨガステ |
6,480円～ | ライブ | 45分 | 1～3本/日 | 少ない | 無 | 7日間 無料 |
受け放題でコスパ最高！おすすめのオンラインピラティスTOP3
SOELU（ソエル）
| 月会費 |
1,078円～ | |
| レッスン |
形式 | ライブ＋ビデオ |
| 本数 | 200本以上/日 ※ピラティスは10本前後 |
|
| ピラティスの難易度 | 初心者～上級者向け | |
| ポーズチェック | 有 | |
| トライアル体験 |
30日間100円受け放題 | |
※料金は税込表記
ピラティスのレッスンが豊富な人気No1オンラインヨガ
ライブ型のオンラインピラティスならSOELUが一番おすすめです。
数あるオンラインヨガサービスの中でも最多クラスのピラティスプログラム数を誇り、初級向けのプログラムから悩み別・上級者向けのプログラムまで幅広いラインナップ。
初心者はもちろんのこと、経験者も満足のいくレッスンが受けられるでしょう。
なお、ピラティス以外のプログラムを合わせると1日200本以上のライブレッスンが開催されています。
早朝から夜遅くまで、いつでも臨場感たっぷりのオンラインピラティスを楽しんでみてはいかがでしょうか。
今なら30日間100円でライブレッスン受け放題です！
公式サイトはこちら
SOELUのピラティスプログラム
- ビギナーピラティス
- ピラティス（初級）
- ピラティス（中級）
- 美姿勢ピラティス
- からだを整えるピラティス
- 朝のピラティス
- ウエスト集中ピラティス
- 背中集中ピラティス
- マットサイエンス
SOELUのピラティスに関する口コミ
SOELU(ソエル)でピラティス(中級)を受講🔥#SOELU #今日のソエル
ハードポーズの時に歯を食いしばってることに気づいて慌てて呼吸法をマイナーチェンジ✨
エッヘッヘー、イッヒッヒーと笑いながら息吐くんですけど、笑う門には福来る🦆
ハードな１時間すぐに過ぎちゃいました😂Let’s 顎massage🎶
— のりまき1/2 (@acco77425707) May 31, 2021
9:30ピラティス(初級)60分
ずっとピラティスクラスに入っていて、腹筋が痛い😅
けど、あまり褒められない(？)他のクラスで、先週初めて「余裕がありますね」と褒めて頂いたので、努力は報われました🤣🤣🤣#SOELU#オンラインヨガ— milkみゆ (@u8SDbqKTU09OOGw) June 2, 2021
オンラインでヨガレッスン出来るのないかなーと探してたらソエル(SOELU)というのを発見。30日間トライアルが無料でやれるというのでポチ。
久しぶりのヨガでスッキリー！じわりと汗でたし。周りは見えないけど他の人も一緒にやってる感あっていい。
21時からのウエスト集中ピラティスも予約してみた🤗— Chibita(ダイエット用) (@Chibita13559856) May 2, 2021
その他SOELUの基本情報
| 配信時間 | ライブ | 5時～24時 |
| ビデオ | 24時間 | |
| 平均レッスン時間 | 30～60分 | |
| ピラティス以外のジャンル | ヨガ フィットネス ダンス ストレッチ |
|
| 公式サイト | https://www.soelu.com/ | |
LEAN BODY（リーンボディ）
| 月会費 |
1,078円～ | |
| レッスン |
形式 | ビデオ |
| 本数 | 全1,000本以上 ※ピラティスは10本前後 |
|
| ピラティスの難易度 | 初心者～中級者向け | |
| ポーズチェック | 無 | |
| トライアル体験 |
2週間無料 | |
※料金は税込表記
ピラティスレッスンがいつでも受け放題！国内最大級のビデオ型オンラインヨガ
ビデオ型のオンラインピラティスならLEAN BODYが一番おすすめです。
ヨガ・ピラティスを含む、全1,000本以上のレッスンが24時間予約なしで受け放題。いわば、Youtubeで配信されているピラティスレッスンの上位版といえます。
なお、リーンボディはピラティス以外にも豊富なフィットネス動画が取り揃えられていますので、様々なレッスンを受けてみるといいでしょう。
今なら2週間無料で利用できます。
公式サイトはこちら
LEAN BODYのピラティスプログラム
- きれいになるピラティス
- 10days くびれ作りピラティス
- 姿勢美人ピラティス
- PILATES BOOT CAMP
- Flow Pilates
- LB PILATES
LEAN BODYのピラティスに関する口コミ
お尻鍛えるの下手くそマンなんだけど、リーンボディでお尻プログラムのピラティスやったら、狙った場所にばっちし筋肉痛来たから今ピラティスに凄い興味深々。コロナ落ち着いたら子連れOKなパーソナル探してみようかなあ☺️
— 見る専 (@gori_mama7) May 10, 2020
リーンボディ登録したんだけど
楽しいこれ！有料版プロのフィットネスYouTubeって感じ
二の腕ピラティス、効きまくる— 味噌ふりかけ (@misoSprinkle) April 16, 2021
アキレス腱痛めてもできる運動で今日もヨガとピラティス。
また戻さないとなぁ、、、
リーンボディにお世話になりっぱなし。— ニワトリ飼い・映画好きの花咲か中年〜鶏と共にのんびり老後気分で生きる〜 (@yzlifelabo) January 1, 2021
その他LEAN BODYの基本情報
| 配信時間 | 24時間 | |
| 平均レッスン時間 | 5～40分 | |
| ピラティス以外のジャンル | ヨガ フィットネス ダンス ストレッチ ボクササイズ |
|
| 公式サイト | https://lp.lean-body.jp/ | |
うちヨガ+
業界No1のヨガスタジオが新開発したオンラインピラティスを体験できる
自宅でマシンピラティスを楽しみたい方は「うちヨガ+」がおすすめです。
このサービスではマシンのスプリング代わりになる「マルチストレッチバンド」を使用したオリジナルピラティスを提供しています。
バンドの縮む力を使いながら身体をストレッチできますので、安全かつ効果的にマシンピラティスと同等の効果を実感できると評判です。
また、うちヨガ+ではバンドピラティス以外のピラティスプログラムも開催中。
予約不要で最短3分～レッスンを受けられますので、手軽にピラティスを始められるでしょう。
公式サイトはこちら
うちヨガ+のピラティスプログラム
- バンドピラティス
- ピラティス45
- アライメントピラティス
うちヨガ+のピラティスに関する口コミ
#ppのlava活
🤍3 筋力アップday1
本日はうちヨガで、初めてのバンドピラティス🧘ちゃっかりバンド買ってました😋
そもそもピラティス初心者だし、バンドも初めてだしであたふたしながらなんとか…！何回かやってるうちにコツを掴めたらいいなと思っています🎵#ホットヨガLAVA #うちヨガ— ぴぴ (@lavappyoga) February 20, 2025
8/28 UCHIYOGA＋🧘🏻♀️
① 【強度2】アライメンテナンスピラティス～股関節～
② 【強度2】座・ほぐれる股関節ヨガ
どっちも股関節でした😀
雨降りそうだったのでうちヨガしましたが、結果股関節楽になって良かったです✨1本目はピラティスで、2本目は隠ヨガ、どっちも効きました。
メンテナンス大事😊— アール🍊 (@efuaru) August 28, 2023
その他うちヨガ+の基本情報
| 配信時間 | 6時～23時00分 | |
| 平均レッスン時間 | 3～30分 | |
| ピラティス以外のジャンル | ヨガ ピラティス フィットネス ダンス |
|
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/uchiyoga/ | |
クラムる
国内最大ピラティススタジオが運営するオンラインピラティス
とにかく手軽にピラティスのレッスンを受けたいならクラムるが一番おすすめです。
こちらのサービスはヨガ・ピラティス専門スタジオzen placeが運営するオンラインピラティスで、ピラティスとヨガ・フィットネスを組み合わせたオリジナルプログラムを一日何回でも受けられます。
また、クラムるのレッスンは短時間集中型（1回15分～）なので、運動習慣もつきやすいです。
今なら1ヶ月完全無料で使い放題なので、これを機会に新感覚ピラティスを体験してみてはいかがでしょうか。
公式サイトはこちら
クラムるのピラティスプログラム
- Core 15
- Spine 15
- Fast Core 15
- Standing 9
- Smooth 20
クラムるのピラティスに関する口コミ
2021年4月 #産後ダイエット 結果🍀
💡体重マイナス0.7kg
57.9kg➡️57.2kg💡やったこと
・夜は酵素ドリンク
・クラムる（ヨガ&ピラティス）
・ヨガ🧘💡メモ
・夫との会話増やすため、夕食は軽く食事するように
・息子が歩きだし、外にいることが多くなって運動量アップ5月は56kg台が目標です🙋
— マミ＠30代の育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) May 1, 2021
生理も終わりがけで
体重51.2kg に！51.4kgを下回った🥺今月の目標は50.4kgなので
あと0.8kg…生理も終わったら達成できそう笑
(もちろんしっかり食べ、その分運動🔥)今日は会社帰りに
4駅分ウォーキングと
クラムるのレッスン😊Core15 を受けてみたけど
今までで一番キツくなかった💕— wacca@1ヶ月-2kgダイエット中 (@aroma_wa) May 27, 2021
その他クラムるの基本情報
| 配信時間 | 6時～22時30分 | |
| 平均レッスン時間 | 10～20分 | |
| ピラティス以外のジャンル | ヨガ フィットネス |
|
| 公式サイト | https://cramuru.zenplace.co.jp/ | |
オンラインピラティスの選び方
レッスンの種類と開催頻度
オンラインヨガ・ピラティスサービスではヨガが中心となっているケースが多く、ピラティスのレッスン比率が低い傾向があります。
そのため、ピラティスを中心にやっていきたい場合、ピラティスプログラムが豊富、もしくはピラティスに特化したオンラインヨガサービスを選ぶ必要があります。
レッスン形式
オンラインヨガ・ピラティスサービスでは、大きく分けて「ライブ型」「ビデオ型」の2種類のレッスン形式があります。
以下、それぞれの形式の説明と特徴をまとめた表です。
| レッスン形式 | ライブ型 | ビデオ型 |
| 概要 | レッスンがリアルタイムで行われる形式 | 収録された動画でレッスンを行う形式 |
| 予約 | 要 | 不要 |
| 配信時間 | 制限あり | 24時間可 |
| ポーズチェック | 有（※） | 無 |
| 臨場感 | 高い | 低い |
| おすすめサービス | SOELU | LEAN BODY |
※サービスによってチェックの有無は異なる
指導・ポーズチェックの有無
ライブ型オンラインヨガ・ピラティスでは、ポーズチェック・指導が入るサービスと一切入らないサービスの2パターンがあります。
以下、それぞれの特徴です。
| 特徴 | ポーズチェック有 | ポーズチェック無 |
| ビデオ | ON | OFF |
| 予約枠 | 有 | 無 |
| レッスンの進行 | やや遅くなる | スムーズ |
| 料金 | やや高い | 標準 |
おわりに
もしどのサービスにしようか迷ってるなら、ポーズチェック付きの「SOELU」か、ピラティスに特化した「クラムる」か、ビデオ型最大級の「リーンボディ」を全て利用してみて使用感やレッスンの雰囲気を比較してみるといいわね。
万が一、オンラインピラティスで満足できなくなってきたら、ピラティススタジオの体験レッスンにも参加してみるといいわ。
ピラティスのオンラインレッスンが受けられるオンラインヨガ・ピラティスサービスをご紹介します。
サービス選びの3つのポイントもお伝えしていますので、オンラインピラティスを始める前に是非ご参考ください。