なぜ体に悪い？ホットヨガの危険性とは 残念ながら、ホットヨガはやり方を間違えると身体に悪い影響をおよぼすこともあります。 では、なぜホットヨガをやるとこれらの影響を受けてしまうのでしょうか？ その原因はスタジオ環境にあり...