だからスタジオ探しも一苦労なのよ。
無料で体験できるスタジオもあるから要チェックよ。
目次
ホットピラティスを無料で体験できるスタジオ一覧
東京都内では数多くのホットヨガスタジオがありますが、その中でもホットピラティスを体験できる人気スタジオは以下の4社だけです。
| スタジオ名 | ホットピラティスの強度 | 都内の店舗数 | 体験料 | |
| 通常価格 | キャンペーン価格 | |||
ロイブ | NORMAL | 4店舗 | 1,000円 | 0円 |
カルド | EASY | 30店舗～ | 1,000円 | 990円 |
LAVA | HARD | 100店舗～ | 1,000円 | 0円 |
zen place | VERY HARD | 4店舗 | 2,000円 | 500円 |
上記4社のスタジオであればホットピラティスの体験が可能です。
特にロイブとカルドは期間限定キャンペーン中につき、お得にホットピラティスを体験できます。
東京でホットピラティスを体験できるスタジオ4選
ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）
| 東京都内の店舗 | 4店舗 |
| ホットピラティスの種類 | 複数 |
| レッスン強度 | NORMAL |
| 体験レッスン | OK（ |
口コミで話題の女性専用ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）では、ホットピラティスのレッスンを体験できます。
レッスンの強度はキツすぎず緩すぎずの程良いレベル感。インナーマッスルが鍛えられてる実感があると大変好評です。
なお、ロイブはホットヨガやホットピラティス以外にもダンスやエクササイズなど、多彩なプログラムがあります。
楽しみながらシェイプアップしたいならロイブはうってつけのスタジオです。
ロイブのホットピラティスを受講した人達の口コミ
ロイブで凹ますヨガディスを初めて受けてみた。ヨガは腹式呼吸をピラティスは胸式呼吸だから初めはやや違和感があったけど、慣れてきたらピラティスも体幹をかなり使うから続けたら身体が締まりそうだね😊
— Keko＆TVXQ (@around40beauty) May 5, 2017
先月入会した #ホットヨガ 今月はまだ行くことが出来てなくて、やっと今日行ってきた！コースは #ホットピラティス ってヨガの西洋版というのを初体験！先月は入会前の体験入れて5回行ってるくらいで、まだわかってないことばかりだけど、 #ピラティス きつい笑 でもやった感ある！がんばろ！ #ロイブ
— MW@ひー (@whiteblackcute) November 14, 2018
ロイブのホットピラティス補足情報
| レッスン名 | ホットピラティス |
| レッスン時間 | 60分 |
| 音楽 | あり（中東アジアを彷彿させる音楽） |
| 道具 | 無し |
| 必要な持ち物 | 上下ウェアのみ ※体験は手ぶらOK |
ホットヨガスタジオCALDO（カルド）
| 東京都内の店舗 | 60店舗～ |
| ホットピラティスの種類 | 複数 |
| レッスン強度 | EASY |
| 体験レッスン | OK（ |
業界最安価格帯で安く通えると評判のカルドでは、初心者向けのピラティスプログラムからダイエットピラティス、アロマピラティスなど、多彩なホットピラティスを体験できます。
全体的に比較的強度が緩く、初心者でも受けやすいと評判です。
なお、一部カルドの店舗ではジムが併設されており、追加料金なしで利用し放題です。
ピラティスとホットヨガ、そしてジムのトレーニングで効果的にインナーマッスルを鍛えられるでしょう。
本気で体を引き締めたいのであれば非常におすすめのスタジオです。
ホットピラティスを受講したカルド会員の口コミ
今日はホットヨガLAVAが休業日。
なので、なんと。
ちょっと気になっていたカルドの体験レッスンを受けに行ってみましたー！！😆人生初の男女共用スタジオとピラティス！
床暖がめっちゃあったかくて滝汗！
ヨガマットいらない！
lavaと違うところがたくさんあった！近々ブログに詳しく書きます😊
— きなこ@週6ホットヨガ4年目 (@everydayyoga7) July 3, 2020
カルド池袋にて、19:30〜ダイエットピラティスのレッスンです♪♪♪
レッスンに来てくださってる方から、「ピラティスにハマりました」と声をかけていただけたりして、嬉しいです♪( ´▽｀)
インストラクターとして、もっともっと勉強して、頑張ります‼— 今井沙那恵 (@sanae37dimple) May 13, 2013
カルドのホットピラティス補足情報
| レッスン名 | ホットピラティス |
| レッスン時間 | 60分 |
| 音楽 | あり |
| 道具 | 無し |
| 必要な持ち物 | 上下ウェアのみ ※体験は手ぶらOK |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）
| 東京都内の店舗 | 100店舗～ |
| ホットピラティスの種類 | 1種類 |
| レッスン強度 | HARD |
| 体験料 | OK（ |
業界最大手のホットヨガスタジオLAVAでは、一部店舗でホットピラティスのプログラムを体験できます。
比較的強度が低いプログラムとなりますが、思った以上にキツいという会員の声も多く、体感が鍛えられている実感を味わえます。
なお、LAVAではホットピラティス以外にも強度が高くシェイプアップに効果的なレッスンも多数あります。
体幹以外にもあらゆる部位を鍛えたいのであれば一度LAVAのレッスンを体験してみるといいですね。
ホットピラティスを受講したLAVA会員の口コミ
ひさびさにLAVAでピラティス☆ 体幹弱い 寝不足だけどピラはいい！
— れあちーず (@rarecheese19) June 7, 2012
初めてLAVAのピラティス受けたら、部活みたいで超ハードだった。インナーマッスルなさそう。
美温のピラティスはけっこうベーシックな感じだったけど、LAVAのは自由な感じだった。
— みやちょ@03+09尻 (@_kurohzm_) April 6, 2017
定時退社して新宿新都心店でホットピラティスとヨガアドバンスの2クラスを受講しました。何故か、とても疲れた…#LAVA #ヨガ
— はっさく⛸ (@8saku_no_87saku) July 5, 2017
LAVAのホットピラティス補足情報
| レッスン名 | ホットピラティス |
| レッスン時間 | 60分 |
| 音楽 | あり |
| 道具 | 無し |
| 必要な持ち物 | 上下ウェアのみ ※体験は手ぶらOK |
zen place strong（ゼンプレイス）
| 東京都内の店舗 | 4店舗 |
| ホットピラティスの種類 | 1種類 |
| レッスン強度 | VERY HARD |
| 体験料 | OK（ |
次世代のホットヨガスタジオzen place strongでは、HIITピラティスと呼ばれるホットピラティスのレッスンを体験できます。
高負荷と低負荷の運動を交互に取り入れるHIIT（ヒート）にピラティスの動きを取り入れられており、かなりハードに体を鍛えられます。
もちろんピラティス以外にも、従来の伝統的なホットヨガのレッスンも受講できます。
全体的にハードなレッスンばかりですので、ヨギーニとして次のステップに進みたいなら一度体験してみるといいかもしれません。
ホットピラティスを受講したzen place会員の口コミ
ゼンプレイス(旧 ヨガプラス)、ピラティスに対する力の入れようがスゴいな！優木まおみをアンバサダーに起用したり。そのうちヨガスタジオ撤退するんじゃないかと思うと程の差を感じる。
— サカナ (@mQkiziK4nud07jN) October 24, 2019
ピラティスやる前とやった後、身体が全然違う気がする！#zenplace #ゼンプレイス #ピラティス #ヨガ #pilates #yoga #pilatesstudio #yogastudio
— 恋愛太郎 (@renaitarou12) November 10, 2019
zen placeのホットピラティス補足情報
| レッスン名 | HIITピラティス |
| レッスン時間 | 60分 |
| 音楽 | あり |
| 道具 | 無し |
| 必要な持ち物 | 上下ウェアのみ ※体験は手ぶらOK |
ホットピラティス以外にも様々なピラティスを体験しましょう
以上、ホットピラティスを体験できるスタジオ特集でした。
実際にホットピラティスを体験してみて、ピラティスに興味が沸いてきましたらピラティス専門スタジオで体験レッスンを受けてみるといいですね。
ホットヨガスタジオですとピラティスの種類に限りがありますが、ピラティス専門スタジオであれば多種多様なプログラムを体験できます。
料金自体はホットヨガと同じくらい、スタジオによってはヨガスタジオよりも安く済む場合もあります。
体験レッスン料が格安のピラティススタジオもありますので、これを機会に様々なピラティスを体験してみるといいでしょう。
おわりに
ただどこのスタジオにも言えることだけど、ホットピラティスは人気のプログラムだから予約は早めにしておいた方がいいわよ。
特にロイブとカルドは体験キャンペーン中だから今すぐに確認しておいた方がいいかも。
迷ったら比較したい大手ピラティススタジオ3選
ピラティスK
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 店舗エリア | 全国（100店舗～） |
| ピラティスの種類 | マシン |
| コスパ | ◎ |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 不可 |
コスパ最高！リーズナブルにマシンピラティスを楽しめる
『ピラティスK』は人気急上昇中の女性専用マシンピラティススタジオ。
業界最安クラスの圧倒的なコストパフォーマンスを誇り、無理なく通い続けられます。
加えて、女性の通いやすさを追求したオシャレなスタジオ空間が大好評。
無料で体験レッスンを受けられる店舗もあるため、マシンピラティス初心者の方にもおすすめです。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 店舗エリア | 全国（150店舗～） |
| ピラティスの種類 | マット・マシン |
| コスパ | 〇 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 男性利用 | 可 |
初心者に大人気！質の高いインストラクターとレッスンが勢揃い
『zen place pilates』は国内最大手のピラティススタジオです。
20年以上のレッスン実績と知見をもとにオリジナルメソッドを確立しており、本格的な正統派ピラティスのプログラムを提供しています。
また、全国150店舗以上展開していますので通いやすさも抜群。
ピラティス初心者はもちろんのこと、中級以上の経験者にも大人気です。
アーバンクラシックピラティス
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 店舗エリア | 全国（82店舗） |
| ピラティスの種類 | マシン |
| コスパ | ○ |
| レッスン形式 | グループ |
| 男性利用 | 可 |
手軽なのに本格的！マシンピラティスで理想のボディメイクを始められる
『アーバンクラシックピラティス』は密に注目を浴びている本格派ボディメイクスタジオ。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたオリジナルレッスンを低水準の価格帯で提供しています。
また、ピラティス業界では珍しいサーキット形式を採用していますので、短時間のレッスンでも十分な運動効果を期待できると評判です。
特に、ボディメイク目的でマシンピラティスを体験したい人におすすめです。
東京都内でホットピラティスを体験できるスタジオをご紹介します。無料で体験できるスタジオもありますので是非チェックしてみてください。