- ホットヨガスタジオCALDOの基本情報と特徴
- CALDOの口コミ・評判
- CALDOとLAVAの比較結果（5つの観点、20個の評価項目）
魅力ポイントは色々とあるけど、何て言ったってコストパフォーマンス最高なの！
料金がとにかく安いし設備も充実してるし、通ってても満足しかないわ。
最大手のLAVAの後ろに隠れがちだけど、着実と勢力を伸しているよ。
最近はよくLAVAとも比較されるようになってるし、今ではホットヨガ業界の二大勢力といっても過言じゃないはず！
サキちゃんの意見だけだと偏りがあるから、今回はわたしも参戦するわね。
でも2人ともあんまり熱くなりすぎて喧嘩しないでくださいね….
LAVAよりもお得なキャンペーンが開催中
目次
ホットヨガスタジオCALDO（カルド）はどんなスタジオ？
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
| 店舗数 | 全100店舗以上 |
| エリア | 全国各地 |
| 1店舗目オープン年 | 2005年 |
カルドは今年で20周年を迎える大手ホットヨガスタジオです。
運営会社のINSPAはカルド以外にもフィットネスクラブやダンスクラブ、スパリゾートなどの多岐にわたる事業を展開しています。
カルドにはこれらの事業で培ったノウハウが詰め込まれており、2019年に株式会社東京商工リサーチの統計調査で7部門でNo1に輝いた実績があります。
カルドは今もなお成長し続けており、現在の店舗数は100店舗以上。
| 東京都 | 銀座店、新宿店、渋谷店、池袋店、上野店、吉祥寺店、三軒茶屋店、下北沢店、神楽坂店、茗荷谷店、巣鴨店、東高円寺店、錦糸町店、成増店、石神井公園店、大泉学園店、船堀店、西葛西店、八王子店、蒲田店、府中店、板橋本町店、亀戸店、亀有店、清瀬店、南大沢店、中河原店、久米川店 |
| 神奈川 | 新横浜店、川崎店、藤沢店、鶴見店、相模大野店、たまプラーザ店、溝の口店、綱島店、綱島店、本厚木店、三ツ境店、都筑横浜 |
| 埼玉県 | 浦和店、川越店、川口店、所沢店、志木店、せんげん台店 |
| 千葉県 | 千葉中央店、津田沼店、五香店、柏店、成田店 |
| 大阪府 | 天六店、堀江店、蒲生四丁目店、江坂店、高槻店 |
| 愛知県 | 栄店、今池店、金山店、豊川コロナワールド店 |
恐れ入りますが、他の店舗は公式サイトからご確認ください。
では、どうしてカルドはこれほどまでユーザーの評価されているのでしょうか？
次はその秘密を探っていきましょう！
店舗一覧はこちら
カルドの特徴
カルドには他のスタジオにはない大きな特徴があります。
それが「スタジオ環境」と「予約システム」です。
快適な大収容スタジオ
カルドのスタジオはとにかく「広い」「清潔」「綺麗」の三拍子。
スタジオサイズは全50～55名ほど入る大収容設計になっており、広々と開放的な空間。
床は遠赤外線暖房を用いており、どの場所に座っても体感温度に大きな違いがなく、身体の芯から温まります。
また、業界初の銀イオンスチームが用いられており、一定の湿度と清潔な空間が保たれています
また、会員からはパウダールームやロッカールームも綺麗と評判です。
おそらく、スパリゾートの経営ノウハウがここで活かされているのでしょう。
予約が一切不要
カルドは業界では珍しい「整理券制」を採用しています。つまり予約が一切不要。
当日のレッスン開始5分前までにフロントで整理券を受け取るだけでレッスンを受けられます。
なお、整理券が無くなることはごく希なケースで、たとえギリギリの時間でも整理券は残っています。
ダイエットに最適な設備が充実
一般的なホットヨガスタジオはカウンター＋更衣室＋スタジオ（1～2つ）の構造。
しかし、カルドはそれ以外にも「ジム」と「岩盤浴」などの施設が付いています。
岩盤浴は別途料金がかかりますが、ジムは追加料金無しで利用できます。
なお、ジムや岩盤浴が併設されているスタジオは限られていますので、詳細は各店舗の公式サイトをご確認ください。
カルドの料金プラン
カルドには4つの月額プランがあり、いずれのプランも業界最安価格帯です。
| プラン名 | 時間帯 | 受講回数/月 | 料金 |
| マンスリー4 | 全営業時間 | 4回 | 6,600円～7,678円 |
| デイタイム | 平日10～18時まで | 無制限 | 7,920～8,800円 |
| フルタイム | 全営業時間 | 9,900円～10,450円 |
他のスタジオをみればわかりますが、都心部の店舗で通い放題プランが1万円前後は破格。
コストパフォーマンス部門でNo1に輝いたのも頷けます。
それもそのはず。カルド自ら地域最安値を謳っており、さらには毎月お得な入会キャンペーンも実施しています。
なお、料金は店舗ごとに異なりますので、料金詳細は各店舗の公式サイトをご確認ください。
公式サイトはこちら
カルドの口コミ・評判
ヨガではなくホットヨガなのですが、
CALDOというところがおすすめです😉
汗が滝のように出てデトックスに効きますし、床暖房なのでホットヨガ特有の汗臭さがなくて好きです🙏
ご参考になったら嬉しいです😌♡— しがらき🐾 (@ajisai_nnn) May 29, 2017
よし！来月からまたホットヨガ通うぞー🙏🏻🌞
今度はLAVAじゃなくて、CALDO🔥
安いから水素水オプションつけちった！ pic.twitter.com/1CKwbn1G3H— あかねん🎣@めばる姫ch. (@koakanen) November 13, 2016
LAVAとカルド行ったことあるんですけど、安さではカルドがオススメです✨
でもLAVAもサービスが充実していてよさそうだったので好みかもです！
私は一時期カルドに通ってましたが、食事制限ほぼなしで運動もホットヨガのみなのに１ヶ月で3kgくらい減りました！— 🐱 (@h_makoto_krsk) June 18, 2020
あと地味に年明けにホットヨガ6年ぶりくらいに再入会した。
とりあえず半年契約！caldoとlavaと迷ったけど、圧倒的に値段ちゃうからcaldoに。
ホットヨガ選びの難点は、体験当日に入会したら1〜2ヶ月数千円やったり、無料オプションや入会金無料やったりするから、体験一箇所しかできんところ。
— ぱん @婚活垢 (@mugipan3) January 16, 2020
LAVAはインストラクターの質がすごく良いけどちょっと遠くて不便。CALDOは近さと安さと岩盤浴タイムが魅力だけどインストラクターの質はピンキリて感じ
— ぴよすこ (@pysko_t) April 10, 2019
ホットヨガ、CALDOが秋葉原とかに出来たらそっちに通おう。LAVAより全然安い。
— あー (@ao_peko) February 8, 2016
私の周りでもLAVAに通いながら体験に行った人もいて、実際に乗り換えた人も沢山知ってるわ。
その中で後悔してる人は一人も見たことがないし、そのことからもカルドは元LAVA会員が満足できるホットヨガスタジオだと分かるよね。
なお、カルドではお得な乗り換えキャンペーンが実施されています。気になる方は詳細を確認しておきましょう！
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カルドとLAVAの違いは？20の評価項目で徹底比較！
では、最大手のホットヨガスタジオLAVAと比較しながらカルドを解剖してきましょう。
ここでは5つの観点（全20評価項目）に絞って両者の違いを比較します。
| 観点 | 評価ポイント |
| ①通いやすさ |
|
| ②インストラクター |
|
| ③プログラム |
|
| ④スタジオ環境 |
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| ⑤コストパフォーマンス |
|
通いやすさ
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| 店舗数 | 100店舗～ | 430店舗～ |
| 予約 | 不要 | 要 |
| 付加価値プラン | 手ぶらセットプラン | 2店舗通い放題プラン |
| 総評 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
基本的に通いやすさは場所で決まります。
どんなに魅力的なスタジオだとしても最寄りに店舗がなければ通えません。
そういう意味では、店舗数が多いLAVAの方が確率的に通いやすいといえるでしょう。
一方、カルドでは毎回上下ウェア・タオルをレンタルできるプレミアムプランがあります。
そのため、持ち物が少なく済むという意味ではカルドの方が通いやすいといえるかもしれません。
インストラクター
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| 雇用形態 | 業務委託 | 正社員 |
| レッスン中のサポート | ほぼ無し | 有り |
| わかりやすさ | 講師によって差アリ | 安定 |
| 距離感 | 遠い | 近い |
| 総評 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
LAVAが全て正社員インストラクターなのに対して、CALDOは業務委託のインストラクターがメイン。
一見業務委託の方が良いように思えますが、裏を返すとインストラクターの質がバラバラということ。
また、LAVAのインストラクターは会員とのコミュニケーションも活発。心地良い距離感で接してくれるため親しみを持ちやすいです。
プログラム
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| 種類 | 40種類～ | 36種類～ |
| 運動量 | 3段階 | 7段階 |
| 毎週のスケジュール | 同じ | 異なる |
| レベル | EASY～NORMAL | EASY～HARD |
| 完成度 | インストラクターによる | 高い |
| 総評 | ★★★★☆ | ★★★★★ |
一見、プログラムの総数が多いカルドの方が良さそうに見えますね。
しかし、カルドでは毎週同じスケジュールで実施されており、1～2ヶ月ペースで全体のスケジュールが変更されます。
その一方、LAVAはプログラム総数もさることながら隔週・月でスケジュールが組み替えられるため、同じ店舗でも様々なレッスンを受けられます。
また、レッスンの運動量が細分化されており、自分の目的やレベルに合ったレッスンを見つけやすいです。
スタジオ設備
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| スタジオサイズ | 大 | 中 |
| 温め方 | 遠赤外線床暖房＆銀イオンスチーム | 温熱ヒーター |
| 窮屈感 | 無し | 一部レッスン・店舗は有り |
| ホットヨガ以外の設備 | 有り | 無し |
| 総評 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
スタジオ設備はカルドが優勢です。
LAVAのスタジオはそれなりの広さがありますが、混雑するとスタジオ内がギュウギュウになる時があります。
一方、カルドは50名以上入れる大収容スタジオを備えているので、たとえ混雑時でも比較的スペースが余っています。
また、ホットヨガ以外にもジムや岩盤浴なども完備しており、業界最高峰のスタジオ設備といっても過言ではありません
コストパフォーマンス
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| マンスリー4 | 6,600円 | 10,800円 |
| デイタイム | 8,250円 | 13,800円 |
| フルタイム | 10,159円 | 15,800円 |
| 総評 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
※上記料金はともに渋谷店の金額
ご覧の通り、料金はカルドが圧勝。
カルドの各プランはLAVAよりも4,000円～5000円安く、1.5倍ほどの金額差があります。
そして、これまでの評価と合わせて両者の点数を比較してみましょう。
しかし、コストパフォーマンスとは料金とサービスの価値との釣り合い。つまり、これまでの総評の合計と料金がどれくらい見合っているかによって決まります。
| 評価項目 | CALDO | LAVA |
| 通いやすさ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| インストラクター | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| プログラム | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| スタジオ設備 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| コストパフォーマンス | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| 総評（25点満点） | 22点 | 21点 |
このようにスタジオ設備とコスパはカルド、それ以外はLAVAが優勢です。総合点だけみるとカルドがLAVAをやや上回る結果に。
つまり、カルドはLAVAと同等ないし、それ以上に素晴らしいホットヨガスタジオということです。
なお、現在カルドでは体験キャンペーンが実施中なのでタダでレッスンを受講できます。
体験枠は限られていますのでご予約はお早めにどうぞ。
手ぶら体験の予約はこちら
おわりに
これ以上は決着がつきそうにないから、ひとまず体験を受けてみて考えるようにするよ。
