2021年

【注意点あり】カルドのヨガマット事情とレンタル・持参が必要なケースとは

お得なキャンペーン情報はこちらそもそも、ホットヨガでヨガマットが必要な理由とは一般的に「ホットヨガ＝ヨガマット必須」と考えられていますが、それはヨガマットが安全かつ、快適にレッスンを受けるための役割を果たしているため...

【0円～1,000円】ホットヨガの無料・格安体験ができるスタジオ一覧まずはじめに、ホットヨガの無料体験・格安体験ができるスタジオ一覧をご紹介します。下記スタジオであれば、無料もしくは1,000円以内でホットヨガを体験...

ホットヨガスタジオCALDO（カルド）の総合評価良い口コミ悪い口コミ・料金が安い・予約とヨガマット不要で楽・床暖房が心地良い・設備が充実している・講師によってレッスン内容がバラバラ・上級者は物足りない・...

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)の総合評価良い口コミ悪い口コミ・独自のオリジナルプログラム・インストラクターの質が良い・ダイエットに効果的・料金がやや高い・融通が効かない・一部スタッフの電話対応が悪...

身体が硬い人がピラティスに向いている2つの理由ヨガに比べて柔軟性を必要としないヨガはピラティスと同様に、身体が硬い人でも行えると言われていますが、中には柔軟性を必要とするポーズも少なくありません。一方で、ピラティス...

週1回のピラティスでは効果を実感できない？結論から述べると、週1回のピラティスでも効果が見込めます。一般的にピラティスの効果と頻度は比例するわけではありません。たとえば、毎日のようにピラティスをやれば必ず効果が出る...

ヨガとピラティスの共通点とはヨガとピラティスの共通点は身体の安定性を高めることです。安定性が高まることにより、負担のない良い姿勢を作ることができます。また、その他にもヨガとピラティスには以下のようなメリットがあると...

エリア別の相場はこちらピラティスの料金相場はいくら？月4回と通い放題プランの月額データ以下、有名ピラティススタジオの料金データを元に、相場を算出した結果です。ピラティスの種類月4回通い放題入会金おすすめスタ...

ピラティスのレッスンが受けられるオンラインヨガを比較数あるオンラインヨガのうち、ピラティスのレッスンが受けられるサービスを比較してみましょう。 ⬅スマホで横スクロールできますサービス名料金レッスン ...

「クラムる」の総合評価「クラムる」のレッスンを体験すべき人いずれかに当てはまった方はクラムるを利用してみるといいでしょう。今なら1ヶ月完全無料です！公式サイトはこちら「クラムる」に入会してはいけない人いずれかに...